스트레스를 받는 사람들을 위한 수중 물리치료의 효과

스트레스는 증가하는 공중 보건 문제이며 의료 전문가의 제안은 다양하고 겸손한 증거가 있습니다. 따뜻한 물은 편안함과 웰빙에 대한 긍정적인 효과를 위해 수 세기 동안 사용되어 왔습니다. 스트레스 환자에 대한 이러한 형태의 치료에 대한 증거는 이전에 연구된 적이 없습니다.

이 프로젝트의 목적은 섭씨 34-36도의 따뜻한 물에서 8주 동안 주 2회 30분 동안 물리치료 1:1 치료의 효과를 조사하는 것입니다.

가설:

스트레스로 고통받는 사람들은 스트레스 수준이 감소합니다.

체계적인 접근:

디자인: 중재 그룹이 따뜻한 물에서 치료를 받고 통제 그룹이 통제 기간 동안 일반의를 통해 일반적인 치료를 받은 후 스트레스 해소 수업에 참여하는 무작위 통제 시험.

대조군 표준 치료 cf. https://www.sundhed.dk/sundhedsfaglig/laegehaandbogen/sundhedsoplysning/sundhedsoplysning/diverse/stress/

모집 참가자는 Gentofte 및 Lyngby Tårbæk 지자체의 일반의로부터 모집됩니다. 포함 및 제외 기준.

예상 샘플 크기:

N = 그룹당 26N =13

엠피리:

1. 1차 효과 측정:

   검증된 설문지 Cohen's Perceived Stress Scale(PSS)을 사용하여 기준선에서 스트레스 수준의 변화.

2. 이차 효과 측정:

   1. 검증된 설문지 Pittsburgh Sleep Quality Index(PSQI)를 사용하여 기준선에서 수면 장애의 변화.
   2. 설문지(EQ-5D)로 측정한 스스로 느끼는 삶의 질 변화

   8주 개입 전후 측정

3. 탐색적 조치:

a) 설문지 주요 우울 지수(MDI)에 의해 측정된 자기 인지적 우울증 수준의 변화, 및 b) 설문지 Karolinska Exhaustion Disorder Scale(KEDS)에 의해 측정된 자기 인지적 소진 수준의 변화

윤리적 고려 사항:

온수 치료에 참여하는 것은 부작용이나 위험이 없는 것으로 간주됩니다.

따뜻한 물에서 운동을 하는 것은 일반적인 물리 치료 방법의 일부입니다. 치료는 숙련된 물리치료사가 담당합니다. 이 프로젝트는 헬싱키 선언을 준수합니다.