자폐아동 부모에게 인식기반 스트레스 감소 프로그램 적용 효과 원문보기 KCI 원문보기 인용

실험적: 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램

FTSA 프로그램은 주 1회 60분, 8주간 총 8회기로 진행됩니다. 프로그램은 대면 그룹으로 진행됩니다. 세션은 실습 영역의 적절한 영역에서 개최됩니다. 각 60분 세션에서 세션 주제에 대한 내레이션 20분과 파워 포인트 프레젠테이션, 나머지 40분은 운동, 명상 연습 및 경험 공유로 계획됩니다.

다른: 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램

FTSA 프로그램은 주 1회 60분, 8주간 총 8회기로 진행됩니다. 프로그램은 대면 그룹으로 진행됩니다. 세션은 실습 영역의 적절한 영역에서 개최됩니다. 각 60분 세션에서 세션 주제에 대한 내레이션 20분과 파워 포인트 프레젠테이션, 나머지 40분은 운동, 명상 연습 및 경험 공유로 계획됩니다.

간섭 없음: 대조군

신청이 되지 않습니다.

우울증, 불안 및 스트레스 척도(DASS-21)

척도는 21개 항목과 3개의 하위 차원으로 구성됩니다. 척도의 각 하위 차원을 구성하는 7개 항목은 각각 우울증, 불안 및 스트레스를 측정합니다. DASS-21 척도는 4점 리커트식 척도이며 문항은 0~3점(0=나에게 전혀 적합하지 않다, 1=다소 적합하다, 2=보통 적합하다, 3=매우 그렇다)으로 평가한다. 나에게 적합). 저울에 반전 항목이 없습니다. 척도의 총 점수 범위는 각 하위 차원에 대해 0에서 21까지입니다. 타당도 및 신뢰도 연구에서 Cronbach-alpha 계수는 우울증 하위 차원에서 0.87, 불안 하위 차원에서 0.85, 스트레스 하위 차원에서 0.81로 결정되었습니다. 우울증, 불안 및 스트레스 척도의 터키어 버전에 대한 Cronbach-alpha 계수는 우울증 하위 차원의 경우 0.88, 불안 하위 차원의 경우 0.80, 스트레스 하위 차원의 경우 0.87로 결정되었습니다(Sarıçam, 2018).

우울증, 불안 및 스트레스 척도(DASS-21)

척도는 21개 항목과 3개의 하위 차원으로 구성됩니다. 척도의 각 하위 차원을 구성하는 7개 항목은 각각 우울증, 불안 및 스트레스를 측정합니다. DASS-21 척도는 4점 리커트식 척도이며 문항은 0~3점(0=나에게 전혀 적합하지 않다, 1=다소 적합하다, 2=보통 적합하다, 3=매우 그렇다)으로 평가한다. 나에게 적합). 저울에 반전 항목이 없습니다. 척도의 총 점수 범위는 각 하위 차원에 대해 0에서 21까지입니다. 타당도 및 신뢰도 연구에서 Cronbach-alpha 계수는 우울증 하위 차원에서 0.87, 불안 하위 차원에서 0.85, 스트레스 하위 차원에서 0.81로 결정되었습니다. 우울증, 불안 및 스트레스 척도의 터키어 버전에 대한 Cronbach-alpha 계수는 우울증 하위 차원의 경우 0.88, 불안 하위 차원의 경우 0.80, 스트레스 하위 차원의 경우 0.87로 결정되었습니다(Sarıçam, 2018).

우울증, 불안 및 스트레스 척도(DASS-21)

척도는 21개 항목과 3개의 하위 차원으로 구성됩니다. 척도의 각 하위 차원을 구성하는 7개 항목은 각각 우울증, 불안 및 스트레스를 측정합니다. DASS-21 척도는 4점 리커트식 척도이며 문항은 0~3점(0=나에게 전혀 적합하지 않다, 1=다소 적합하다, 2=보통 적합하다, 3=매우 그렇다)으로 평가한다. 나에게 적합). 저울에 반전 항목이 없습니다. 척도의 총 점수 범위는 각 하위 차원에 대해 0에서 21까지입니다. 타당도 및 신뢰도 연구에서 Cronbach-alpha 계수는 우울증 하위 차원에서 0.87, 불안 하위 차원에서 0.85, 스트레스 하위 차원에서 0.81로 결정되었습니다. 우울증, 불안 및 스트레스 척도의 터키어 버전에 대한 Cronbach-alpha 계수는 우울증 하위 차원의 경우 0.88, 불안 하위 차원의 경우 0.80, 스트레스 하위 차원의 경우 0.87로 결정되었습니다(Sarıçam, 2018).

벡 절망 척도(BUS)

그것은 미래에 대한 개인의 비관의 정도를 결정하기 위해 개발되었습니다. 총 20문항으로 구성된 척도는 0~1점 사이의 자기평가형 척도이다. 그룹으로도 적용할 수 있습니다. 문해력이 있는 어린이, 청소년, 성인에게 시간 제한 없이 쉽게 적용할 수 있는 척도입니다. 척도는 미래에 대한 세 가지 하위 차원(미래 감정, 동기 상실, 미래 기대)으로 평가됩니다. 척도의 20개 항목은 "예"와 "아니오"로 응답되며 일치하지 않는 각 답변은 0점, 일치하는 각 답변은 1점으로 채점됩니다. 11개 항목(2, 4, 7, 9, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20) 및 9개 항목(1, 3, 5, 6, 8, 10, 13, 15, 19)에 "예" ) "아니오" 답변은 1점으로 평가한다. 높은 총 점수(0-20 범위)는 "높은 수준의 절망"으로 간주됩니다.

벡 절망 척도(BUS)

그것은 미래에 대한 개인의 비관의 정도를 결정하기 위해 개발되었습니다. 총 20문항으로 구성된 척도는 0~1점 사이의 자기평가형 척도이다. 그룹으로도 적용할 수 있습니다. 문해력이 있는 어린이, 청소년, 성인에게 시간 제한 없이 쉽게 적용할 수 있는 척도입니다. 척도는 미래에 대한 세 가지 하위 차원(미래 감정, 동기 상실, 미래 기대)으로 평가됩니다. 척도의 20개 항목은 "예"와 "아니오"로 응답되며 일치하지 않는 각 답변은 0점, 일치하는 각 답변은 1점으로 채점됩니다. 11개 항목(2, 4, 7, 9, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20) 및 9개 항목(1, 3, 5, 6, 8, 10, 13, 15, 19)에 "예" ) "아니오" 답변은 1점으로 평가한다. 높은 총 점수(0-20 범위)는 "높은 수준의 절망"으로 간주됩니다.

벡 절망 척도(BUS)

그것은 미래에 대한 개인의 비관의 정도를 결정하기 위해 개발되었습니다. 총 20문항으로 구성된 척도는 0~1점 사이의 자기평가형 척도이다. 그룹으로도 적용할 수 있습니다. 문해력이 있는 어린이, 청소년, 성인에게 시간 제한 없이 쉽게 적용할 수 있는 척도입니다. 척도는 미래에 대한 세 가지 하위 차원(미래 감정, 동기 상실, 미래 기대)으로 평가됩니다. 척도의 20개 항목은 "예"와 "아니오"로 응답되며 일치하지 않는 각 답변은 0점, 일치하는 각 답변은 1점으로 채점됩니다. 11개 항목(2, 4, 7, 9, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20) 및 9개 항목(1, 3, 5, 6, 8, 10, 13, 15, 19)에 "예" ) "아니오" 답변은 1점으로 평가한다. 높은 총 점수(0-20 범위)는 "높은 수준의 절망"으로 간주됩니다.