우울증 장애의 스트레스 관리: 탄력성 훈련과 요가: 생물학적, 후성유전학적, 뇌 상관관계

이 임상 시험의 목적은 주요 우울 장애로 진단받은 사람들의 스트레스 인식, 대처 전략, 우울 증상, 불안, 탄력성 및 삶의 질에 대한 요가와 비교하여 탄력성 및 스트레스 관리 중재 프로그램(RASMUS)의 효과를 평가하는 것입니다. MDD) 단기 및 장기.

심리적 요인 외에도 생물학적 매개변수를 조사하여 스트레스 반응과 관련된 바이오마커를 정의합니다. 선택적인 신경영상 촬영 부분에서는 계획된 개입이 뇌의 구조, 신진대사 및 기능에 미치는 영향을 조사합니다. 선택사항이기도 한 후생유전학 부분에서는 계획된 개입이 히스톤 변형에 미치는 영향을 조사합니다. 연구 부문당 총 80명의 참가자가 MRI 및 후생유전학 연구에 계획되어 있습니다(성별 및 개입 유형당 20명).

MDD 진단을 받은 150명의 외래 환자는 RASMUS 훈련을 받는 실험 그룹과 신체 중심 요가를 받는 대조군의 두 그룹 중 하나에 무작위로 배정됩니다. 두 개입 모두 10주에 걸쳐 일주일에 한 번 10~12명의 참가자로 구성된 그룹 환경에서 1시간 동안 진행됩니다. RASMUS는 마음챙김, 자기연민, 자기관리를 통해 스트레스 관리 전략과 탄력성을 구축하고, 반영하고, 강화하는 것을 목표로 합니다. 신체 중심 요가를 통해 참가자들은 신체 운동을 통해 스트레스에 대한 인식을 더 잘 조절하고 관리하는 방법을 배웁니다.

계획된 임상시험 기간은 4년이다. 연구에 대한 개별 참여는 약 8개월 동안 지속되며 4회의 연구 방문을 포함합니다. 첫 번째 방문은 등록 후 진행됩니다. 두 번째와 세 번째 방문은 다섯 번째이자 마지막 개입 후에 이루어집니다. 네 번째 방문은 6개월 뒤다.