Zarządzanie stresem w zaburzeniach depresyjnych: trening odporności a joga: korelacje biologiczne, epigenetyczne i mózgowe

Celem tego badania klinicznego jest ocena wpływu Programu Interwencyjnego dotyczącego odporności i zarządzania stresem (RASMUS) w porównaniu z jogą na postrzeganie stresu, strategie radzenia sobie, objawy depresyjne, lęk, odporność i jakość życia u osób, u których zdiagnozowano duże zaburzenie depresyjne ( MDD) w perspektywie krótko- i długoterminowej.

Oprócz czynników psychologicznych zbadane zostaną parametry biologiczne w celu zdefiniowania biomarkerów biorących udział w reakcji na stres. W opcjonalnej części neuroobrazowej zbadany zostanie wpływ planowanych interwencji na strukturę, metabolizm i funkcję mózgu. Część epigenetyczna, która również jest opcjonalna, będzie dotyczyć wpływu planowanych interwencji na modyfikacje histonów. Planuje się, że zarówno w badaniach MRI, jak i badaniach epigenetycznych weźmie udział łącznie 80 uczestników w każdym ramieniu badania (20 osób na płeć i rodzaj interwencji).

150 pacjentów ambulatoryjnych, u których zdiagnozowano MDD, zostanie losowo przydzielonych do jednej z dwóch grup: grupy eksperymentalnej otrzymującej trening RASMUS i grupy kontrolnej otrzymującej jogę zorientowaną na ciało. Obie interwencje będą odbywać się w grupie liczącej 10–12 uczestników raz w tygodniu przez godzinę przez okres 10 tygodni. Celem RASMUS jest budowanie, zastanawianie się i wzmacnianie strategii zarządzania stresem i odporności poprzez uważność, współczucie i samoopiekę. Dzięki jodze zorientowanej na ciało uczestnicy uczą się poprzez ćwiczenia fizyczne, jak lepiej kontrolować i radzić sobie z postrzeganiem stresu.

Planowany czas trwania badania klinicznego wynosi 4 lata. Indywidualny udział w badaniu będzie trwał około 8 miesięcy i obejmuje 4 wizyty studyjne. Pierwsza wizyta odbędzie się po zapisaniu się. Druga i trzecia wizyta odbędzie się po piątej i ostatniej interwencji. Czwarta wizyta odbędzie się sześć miesięcy później.