노년층 히스패닉/라틴계(a) 성인의 신체 활동 장려

포함 기준:

• 55-89세이고 자신을 히스패닉/라틴계(a)로 식별함
• 최대 20주 동안 연구에 참여할 수 있습니다.
• 중재 또는 활성 비교 프로그램에 무작위로 배정될 의향이 있음
• 프로그램 배정에 따라 학습 절차를 따르려는 의지가 있음
• 월~금 오전 8시~오후 5시 학습 전화 통화 가능
• 도움 없이 한 블록을 걸을 수 있고,
• 스페인어나 영어로 말하고 읽을 수 있으며,
• 스마트폰 보유(히스패닉/라틴계 인구의 85%가 스마트폰 보유)
• 연구 기간 동안 최대 2주 동안 ActiGraph를 두 번 착용할 의향이 있음
• 웹링크, 종이 또는 전화 통화를 통해 연구 설문지를 기꺼이 작성합니다.
• 이메일 주소가 있고 이를 팀과 공유할 의향이 있음

제외 기준은 다음과 같습니다.

• Six-Item Screener에서 4점 이하의 점수
• 보청기를 착용해도 전화 대화를 들을 수 없음
• 참여를 방해할 계획된 수술이나 여행
• 일주일에 90분 이상 신체 활동(산책, 달리기, 수영, 자전거 타기 등)을 합니다.
• 하루 종일 서서 일해야 하는 육체적으로 힘든 직업에 종사하는 경우
• 앉거나 누워서 보내는 시간은 하루 6시간 미만입니다(밤에 자는 시간은 제외).
• 작년에 넘어져 입원을 하게 되었습니다.
• 지난 1년 동안 치료가 필요한 암 진단을 받은 경우(피부암 제외)
• 지난 1년 동안 심장 마비 또는 불규칙한 심장 박동(부정맥) 진단을 받은 경우
• 의사로부터 신체 활동을 피하라는 조언을 받은 경우
• 이메일 주소를 공유하고 싶지 않음
• 아직 이메일 주소가 없으면 이메일 주소를 받기를 꺼려함