Gjennomførbarhet, aksepterbarhet og effekten av to offentlig tilgjengelige mobilapper for fysisk aktivitet

Målet med dette forskningsprosjektet er å undersøke gjennomførbarheten og akseptabiliteten av en studie som vurderer 2 utvalgte PA-apper for å informere utformingen av en definitiv randomisert kontrollert studie, og for å vurdere effekten av app-intervensjonene på PA.

For å nå målet, vil en forklarende studie med blandede metoder ved bruk av kvantitativ (fase 1) og kvalitativ (fase 2) design bli brukt. Målgruppen vil være de som ikke engasjerer seg, eller engasjerer seg i lave nivåer av PA, og etterforskerne vil ta sikte på å rekruttere deltakere fra London og områdene rundt.

Hovedmålet er å bestemme gjennomførbarheten og akseptabiliteten av prøveprosedyrene og intervensjonene som leveres ved hjelp av apper.

De sekundære målene er å utforske potensielle effekter av de 2 utvalgte PA-appene på atferdsmessige og psykologiske utfall, og å vurdere brukervennligheten til appene.

Fase 1 Fase 1 vil bruke en crossover som betyr at halvparten av deltakerne vil bli tilfeldig tildelt til å bruke 1 av de 2 appene, mens den andre halvparten vil bruke den andre appen. Etter 2 uker vil deltakerne bytte.

Deltakerne vil fullføre en baselinevurdering (1 uke), etterfulgt av randomisering til bruk av 1 av de 2 appene (2 ukers oppfølging), og crossover (4 ukers oppfølging). Det primære resultatet av studien vil være gjennomsnittlig prosent økning i aktivitetstall og vil bli målt ved hjelp av akselerometer. De sekundære målene inkluderer trenings selveffektivitet, intensjoner, app-brukbarhet og bruk.

Fase 2 Etter slutten av fase 1 vil det bli gjennomført et semistrukturert intervju for å utforske akseptabiliteten og opplevelsene ved bruk av de 2 appene (fase 2). Utvalget vil inkludere deltakere som deltok i crossover-forsøket og samtykket til å bli intervjuet. Deltakere som viste hyppig bruk av appene, samt de som brukte appen sjelden og/eller sluttet å bruke appen vil bli intervjuet.