Undersøkelse av effekten av kliniske pilatesøvelser på primære omsorgspersoner for barn med spesielle behov

Personer som deltar i studien vil bli tilfeldig delt inn i to grupper gjennom programmet for randomisert tildeling. Den første gruppen vil få klinisk pilatestrening, mens den andre gruppen vil bli vurdert som kontrollgruppe. Øvelsene vil bli brukt på gruppen som deltar på klinisk pilatestrening i 45-60 minutter, to ganger i uken i totalt 8 uker. Hver bevegelse vil bestå av ett sett og 10 repetisjoner. I Clinical Pilates-programmet vil utstyr og øvelser gradvis økes. Utstyr som skal brukes gjennom hele det kliniske pilatesprogrammet; Pilatespute, Elastisk motstandsdyktig bånd (rød, grønn, blå), Treningsball (65 cm) I Clinical Pilates-gruppen vil treningsøkten starte med oppvarmingsprogrammet, kjernestabiliseringstrening, kliniske pilatesøvelser vil bli brukt for å øke den posturale jevnheten og styrken, og treningsøkten avsluttes med avkjølingsperioden. Den kliniske pilatesgruppen vil bli gitt 5 nøkkelelementer i klinisk pilates (respirasjonssenterfokus- brystplassering - skulderplassering - hode-halsplassering) vil bli forklart. Ingen treningsprogram vil bli brukt på kontrollgruppen i 8 uker. Et tilstrekkelig antall forsøk vil bli utført for å gjøre det mulig for deltakerne å tilpasse seg evalueringen og behandlingen. Evalueringene vil bli gjort som pre-test og post-test for begge gruppene og deretter vil gruppene bli sammenlignet. Personer som har sagt ja til å delta i studien og har signert informasjonssamtykkeskjemaet vil bli inkludert.