Sammenligning av isometriske og isotoniske styrkende øvelser hos pasienter med kroniske nakkesmerte.

Kroniske nakkesmerter er en belastning for helsen globalt og er hovedårsaken bak mange år med uførhet. Dette er på grunn av høyere prevalens, utholdenhet og tilbakefall. Det er en hyppig grunn for besøk til fysioterapeut eller lege. Det er det største helseproblemet for samfunnet i disse dager, med høyest gjentakelsesfrekvens kombinert med kroniskhet. Den totale verdensomspennende prevalensen for det er 16,7 % til 75,1 %. Det er lite kunnskap om bruk av isotonisk nakkemuskulaturstyrking i kliniske studier. Dessuten har litteraturen ikke tilfredsstilt de langsiktige effektene av isometriske og isotoniske styrketreningsøvelser av livmorhalsmuskler på å forbedre den helserelaterte livskvaliteten og gjenopprette den normale funksjonen til cervikal ryggrad.

Funnene fra denne studien vil bidra til å etablere langsiktige effekter av isometriske og isotoniske styrkeøvelser på smerte, styrke, funksjon og livskvalitet hos pasienter med kroniske mekaniske nakkesmerter.

Styrketrening for nakke har vist seg å redusere nakkemuskelskader i sport. Styrketrening i nakke har også vist seg gunstig for å redusere nakkesmerter som en del av treningen.

De statiske muskelsammentrekningene av nakkemusklene til pasienten som sitter med motstand fra håndflaten til fysioterapeuten som står, vil bli utført i seks cervikale bevegelser, dvs. fleksjon, ekstensjon, høyre sidefleksjon, venstre sidefleksjon, høyrerotasjon, venstrerotasjon.

De dynamiske muskelsammentrekningene av nakkemusklene vil bli utført ved hjelp av thera-band for motstand bundet på veggen for alle seks bevegelsene av cervical ryggraden.