Оценка подхода небольших изменений к предотвращению долгосрочного увеличения веса у взрослых с избыточным весом и ожирением

Распространенность ожирения и связанной с ним заболеваемости среди взрослых канадцев уже высока и продолжает расти. Оценки распространенности избыточной массы тела, определяемые по измерению роста и веса, в настоящее время превышают 62 % среди взрослого населения Канады1; примерно 15,5 миллионов взрослых канадцев в настоящее время имеют избыточный вес и страдают ожирением1. Ожирение связано с широким спектром последствий для здоровья от сопутствующих заболеваний, включая диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака, до психических расстройств, таких как депрессия1. Прямые затраты, связанные с ожирением, в Канаде составляют от 4,6 до 7,1 миллиардов долларов в год1. Несмотря на согласие относительно срочной необходимости решения проблемы ожирения; несколько стратегий оказались успешными в широком масштабе. Прошлые попытки добиться и поддерживать потерю веса не были особенно успешными. Мы3 и другие4 неоднократно демонстрировали в рандомизированных контролируемых исследованиях, что большинство взрослых не в состоянии выдержать серьезные изменения в поведении, необходимые для поддержания потери веса в долгосрочной перспективе. Таким образом, хотя существенное сокращение числа канадцев с избыточным весом или ожирением является замечательной целью, эта цель может оказаться полностью недостижимой в краткосрочной перспективе. Вопрос в том, что можно сделать, чтобы решить проблему ожирения сейчас? Мы предлагаем, чтобы разумной отправной точкой в ​​решении проблемы ожирения была разработка поведенческих целей для предотвращения увеличения веса. Эта стратегия может, по крайней мере, предотвратить ухудшение проблемы, а в лучшем случае может снизить уровень ожирения с течением времени.