PROPEL Рандомизированное исследование

Групповые занятия под наблюдением до 3 раз в неделю в течение 6 недель. Типичная тренировочная сессия будет включать 3-5-минутную «разминку», 20-30 минут аэробных упражнений с целевым сердечным ритмом, определяемым субмаксимальным тестом, и 3-5-минутную «заминку» на низком уровне. -интенсивные упражнения. Выбор режима упражнений для субмаксимального теста и для тренировки (например, лежачий степпер, велоэргометр или беговая дорожка) будет назначаться индивидуально на основе сенсомоторного восстановления пациентов, постурального контроля, функциональных способностей и безопасности. Частота сердечных сокращений, кровяное давление, уровень воспринимаемой нагрузки, рабочая нагрузка и продолжительность тренировки будут документироваться для каждого занятия. Эти данные будут рассмотрены физиотерапевтом с соответствующим увеличением интенсивности и/или продолжительности упражнений по мере необходимости.

Участники могут получить общие рекомендации по сохранению физической активности после выписки и могут пройти индивидуальную программу домашних упражнений, как это в настоящее время является обычным уходом во всех учреждениях.

Групповые занятия под наблюдением до 3 раз в неделю в течение 6 недель. Типичная тренировочная сессия будет включать 3-5-минутную «разминку», 20-30 минут аэробных упражнений с целевым сердечным ритмом, определяемым субмаксимальным тестом, и 3-5-минутную «заминку» на низком уровне. -интенсивные упражнения. Выбор режима упражнений для субмаксимального теста и для тренировки (например, лежачий степпер, велоэргометр или беговая дорожка) будет назначаться индивидуально на основе сенсомоторного восстановления пациентов, постурального контроля, функциональных способностей и безопасности. Частота сердечных сокращений, кровяное давление, уровень воспринимаемой нагрузки, рабочая нагрузка и продолжительность тренировки будут документироваться для каждого занятия. Эти данные будут рассмотрены физиотерапевтом с соответствующим увеличением интенсивности и/или продолжительности упражнений по мере необходимости.

Участники могут получить общие рекомендации по сохранению физической активности после выписки и могут пройти индивидуальную программу домашних упражнений, как это в настоящее время является обычным уходом во всех учреждениях.

Основным результатом является доля участников на группу, которые соответствуют рекомендациям по интенсивности, частоте и продолжительности повседневной физической активности; То есть, по крайней мере, 150 минут в неделю упражнений от средней до активной интенсивности. Физическая активность будет оцениваться с использованием ступенчатого счетчика, монитора сердечного ритма и анкеты в течение 7 непрерывных дней.

Участники будут считаться, чтобы они соответствовали рекомендациям в течение определенной недели, если они соответствуют как минимум двух из трех критериев через 6 месяцев после выписки: 1) записать не менее 150 «активных минут» (из монитора Step Activity Monitor); 2) записать не менее 150 минут частоты сердечных сокращений между 55-80% от максимума под возрастом; и/или 3) сообщить не менее 150 минут умеренной и/или энергичной интенсивности в анкете физической активности.