特拉华州膝骨关节炎的体育锻炼和活动 (PEAK)

Delaware PEAK（膝骨关节炎的物理治疗锻炼和活动）由物理治疗师远程提供，为期 12 周，每次持续 45 至 60 分钟的 5 次一对一视频会议（Zoom 平台）咨询。 每次咨询都侧重于加强锻炼、身体活动目标和教育，以揭穿与 OA 相关的常见误解和误解。 Delaware PEAK 利用行之有效的行为咨询方法、动机访谈来提高与锻炼相关的自我效能（信心），同时提供干预的各个方面。

该项目的目的是检验 Delaware PEAK 与接受有关膝关节 OA 和锻炼的网络资源的对照组相比，增加膝关节 OA 成人身体活动的功效。 我们研究的基本原理是需要检查 PEAK 是否可以直接针对 OA 推荐和实践模式之间的不匹配。 我们的中心假设是，与接受基于网络的 OA 治疗资源的对照组相比，Delaware PEAK 将增加身体活动，并增加人们认为锻炼有益无害的信念。 该提案的成功完成将为扩大这种低成本干预措施提供必要的证据，其目标是增加使用锻炼来控制膝关节 OA 的成年人数量，从而减轻疾病负担。

该项目的具体目标是：

1. 与接受现有网络资源定向（即简短干预）的对照组相比，检查接受特拉华州 PEAK（即扩大干预）的研究对象在 12 周内的身体活动是否有所增加。 (H1)：与接受短期干预超过 12 周的成年人相比，接受扩大干预的成年人通过研究级加速度计 (Actigraph GT3X) 测量的中度至剧烈身体活动 (MVPA) 将有更大的增加。
2. 探索 PEAK 之后 A) 健康信念和 B) 自我效能的变化。 (H2)：与在 12 周内接受短期干预的成年人相比，接受扩大干预的成年人对身体活动和 PT 的健康信念以及运动的自我效能感会有积极变化。