Delaware fysisk träning och aktivitet för knäartros (PEAK)

Delaware PEAK (Physical therapy Exercise and Activity for Knee osteoarthritis) levereras på distans av en sjukgymnast över 5 en-till-en videokonferenser (Zoom Platform) konsultationer som varar 45 till 60 minuter vardera under 12 veckor. Varje konsultation fokuserar på stärkande övningar, fysisk aktivitetsmål och utbildning för att avslöja vanliga OA-relaterade myter och missuppfattningar. Delaware PEAK använder en väletablerad beteenderådgivningsmetod, Motivational Interviewing, för att öka själveffektiviteten (förtroendet) relaterad till träning, samtidigt som alla aspekter av interventionen levereras.

Målet med detta projekt är att undersöka effekten av Delaware PEAK för att öka fysisk aktivitet hos vuxna med knä-OA jämfört med en kontrollgrupp som får webbaserade resurser om knä-OA och träning. Skälet för vår studie är att det finns ett behov av att undersöka om PEAK direkt kan rikta in sig på missanpassningen mellan OA-rekommendationer och praktikmönster. Vår centrala hypotes är att Delaware PEAK kommer att öka fysisk aktivitet och kommer att öka tron ​​på att träning är till hjälp och inte skadligt, jämfört med en kontrollgrupp som får webbaserade OA-behandlingsresurser. Ett framgångsrikt slutförande av detta förslag kommer att ge de bevis som krävs för att skala upp denna lågkostnadsintervention, med målet att öka antalet vuxna som använder träning för att hantera sin knä-OA och därmed minska sjukdomsbördan.

De specifika målen för detta projekt är:

1. Att undersöka om det finns en ökning av fysisk aktivitet under 12 veckor bland studiepersoner som får Delaware PEAK, det vill säga den utökade interventionen, jämfört med en kontrollgrupp som får en orientering om befintliga webbaserade resurser, det vill säga den korta interventionen. (H1): Vuxna som får den utökade interventionen kommer att ha en större ökning av måttlig till kraftig fysisk aktivitet (MVPA) mätt med en accelerometer av forskningsgrad (Actigraph GT3X), jämfört med de som får den korta interventionen under 12 veckor.
2. Att utforska förändringar i A) hälsoövertygelser och B) själveffektivitet efter PEAK. (H2): Vuxna som får den utökade interventionen kommer att ha positiva förändringar i hälsoövertygelser för fysisk aktivitet och PT, och själveffekt för träning jämfört med de som får den korta interventionen under 12 veckor.