Delaware fysisk træning og aktivitet for knæ slidgigt (PEAK)

Delaware PEAK (Physical therapy Exercise and Activity for Knee osteoarthritis) er en fjernleveret af en fysioterapeut over 5 en-til-en videokonference (Zoom Platform) konsultationer, der varer 45 til 60 minutter hver over 12 uger. Hver konsultation fokuserer på at styrke øvelser, fysisk aktivitetsmål og uddannelse for at aflive almindelige OA-relaterede myter og misforståelser. Delaware PEAK anvender en veletableret adfærdsrådgivningsmetode, Motivational Interviewing, for at øge selveffektiviteten (tilliden) relateret til træning, samtidig med at alle aspekter af interventionen leveres.

Formålet med dette projekt er at undersøge effektiviteten af ​​Delaware PEAK til at øge fysisk aktivitet hos voksne med knæ-OA sammenlignet med en kontrolgruppe, der modtager webbaserede ressourcer om knæ-OA og træning. Begrundelsen for vores undersøgelse er, at der er behov for at undersøge, om PEAK direkte kan målrette misforholdet mellem OA-anbefalinger og praksismønstre. Vores centrale hypotese er, at Delaware PEAK vil øge den fysiske aktivitet og vil øge troen på, at træning er nyttigt og ikke skadeligt, sammenlignet med en kontrolgruppe, der modtager webbaserede OA-behandlingsressourcer. En vellykket gennemførelse af dette forslag vil give den nødvendige dokumentation for at opskalere denne billige intervention med det mål at øge antallet af voksne, der bruger motion til at håndtere deres knæ-OA og dermed reducere sygdomsbyrden.

De specifikke mål for dette projekt er:

1. At undersøge, om der er en stigning i fysisk aktivitet over 12 uger blandt forsøgspersoner, der modtager Delaware PEAK, det vil sige den udvidede intervention, sammenlignet med en kontrolgruppe, der modtager en orientering om eksisterende webbaserede ressourcer, det vil sige den korte intervention. (H1): Voksne, der modtager den udvidede intervention, vil have en større stigning i moderat til kraftig fysisk aktivitet (MVPA) målt med et accelerometer i forskningsgrad (Actigraph GT3X), sammenlignet med dem, der modtager den korte intervention over 12 uger.
2. At udforske ændringer i A) sundhedsoverbevisninger og B) selveffektivitet efter PEAK. (H2): Voksne, der modtager den udvidede intervention, vil have positive ændringer i sundhedsoverbevisninger for fysisk aktivitet og PT, og selveffektivitet til træning sammenlignet med dem, der modtager den korte intervention over 12 uger.