Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Všímavý pohyb pro fyzickou aktivitu a pohodu u starších dospělých

30. října 2019 aktualizováno: University of Minnesota

Všímavý pohyb pro fyzickou aktivitu a pohodu u starších dospělých: Komunitní randomizovaná hybridní studie účinnosti a implementace

Fyzická nečinnost dosáhla pandemických rozměrů a je spojena se zvýšenou nemocností, úmrtností a náklady na zdravotní péči. Obzvláště znepokojivé je, že většina dospělých ve středním až vyšším věku zdaleka nedosahuje doporučení pro fyzické aktivity posilující zdraví. Tento výzkum využívá nový přístup k řešení tohoto problému tím, že kombinuje všímavost se strategiemi chování v jedinečném programu „Mindful Movement“, který nabízí komunitní zařízení YMCA.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Fyzická nečinnost se ve Spojených státech stala kritickým problémem veřejného zdraví pro všechny věkové skupiny. Vzhledem k tomu, že velká část populace rychle stárne, roste zájem zajistit, aby dospělí ve středním až vyšším věku (50+) zůstali aktivní a snížili sedavost, aby se snížilo riziko jejich nemocnosti a úmrtnosti. Zatímco starším dospělým se doporučuje věnovat alespoň 150 minut týdně středně intenzivní až intenzivní fyzické aktivitě (PA), většina z nich to nedělá. Bylo prokázáno, že specifické strategie chování založené na teorii pozitivně ovlivňují zdraví a chování při aktivitě. Objevují se také důkazy, že intervence založené na všímavosti (MBI) mohou usnadnit PA prostřednictvím zvýšeného uvědomění mysli a těla a seberegulace. Výzkum MBI a fyzické aktivity je však v současnosti omezený, a to jak z hlediska kvantity, tak i metodologické náročnosti.

Širokým dlouhodobým cílem je optimalizovat úrovně fyzické a sedavé aktivity u dospělých ve středním věku prostřednictvím integrovaného přístupu všímavosti a chování, který lze rozšířit pro široké šíření. University of Minnesota (UMN) bude spolupracovat s YMCA Greater Twin Cities, komunitní organizací, která se zavázala poskytovat dostupné zdroje k „budování zdravého ducha, mysli a těla pro všechny“ a aby se zdravé stárnutí stalo prioritou. Ke zkrácení doby mezi objevem a překladem bude použit dvoufázový hybridní návrh účinnosti a implementace.

Fáze I se zaměří na následující: 1) organizaci projektu, hodnocení bariér/facilitátorů, vypracování protokolu a školení; a 2) vyhodnocení proveditelnosti projektových protokolů na více úrovních v randomizované pilotní studii (n=30) Mindful Movement versus modifikovaná vzdělávací kontrola 10 klíčů ke zdraví a pohodě pomocí přechodových milníků.

Fáze II se bude zabývat: 1) zkoumáním relativní účinnosti uvědomělého pohybu oproti kontrole v plném rozsahu randomizované kontrolované studie (RCT, n=182) s použitím akcelerometru založeného PA v 9. týdnu (primární výsledek) a ve 26. a 52. týdnu ( sekundární výsledky), jakož i další sekundární opatření zahrnují sedavou činnost, kvalitu života, sebeúčinnost a očekávání při cvičení, všímavost, pohodu, tělesnou bolest a nežádoucí příhody; a 2) Interpretace RCT poskytováním kontextových dat od účastníků, zaměstnanců a vedení organizace. Mezi ně patří: míra registrace, dodržování, sledování a věrnosti; a vnímání překážek/usnadňovačů, relevance, praktičnosti, cenové dostupnosti a přijatelnosti. Tyto informace budou použity k vytvoření sady nástrojů pro implementaci na jiných místech YMCA.

Tento projekt je inovativní v tom, že bude mezi prvními, kdo bude hodnotit MBI pro zvýšení fyzické aktivity starších dospělých v komunitních prostředích s využitím designu, který má usnadnit a urychlit překlad výzkumu. Prostřednictvím partnerství UMN a YMCA existuje velký potenciál pro rozvoj udržitelné a opakovatelné intervence fyzické aktivity se smysluplným dopadem a celostátním dosahem.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

30

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

    • Minnesota
      • Edina, Minnesota, Spojené státy, 55435
        • YMCA Southdale
      • Minneapolis, Minnesota, Spojené státy, 55455
        • University of Minnesota
      • Saint Paul, Minnesota, Spojené státy, 55104
        • YMCA Midway

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

50 let a starší (Dospělý, Starší dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • ≥ 50 let věku
  • Doba opotřebení akcelerometru ≥10 hodin po dobu alespoň 4 dnů v období 7 po sobě jdoucích dnů mezi základními hodnotami
  • Vlastní hlášení <140 minut MVPA týdně během 3 měsíců před výchozí hodnotou A akcelerometr zaznamenal <100 minut MVPA mezi výchozími hodnotami
  • Skóre minimálního duševního stavu ≥ 24
  • Samostatná chůze
  • Poskytuje souhlas a je ochoten podílet se na činnostech shromažďování dat

Kritéria vyloučení:

  • Těhotenství
  • Neochota nebo neschopnost účastnit se studijních aktivit
  • Současná nebo nadcházející účast ve vzdělávacích programech podobných těm, které studujeme
  • Lékařská omezení na zvýšení střední intenzivní fyzické aktivity (MVPA) A poskytovatel zdravotní péče neposkytuje povolení
  • Smrtelná choroba
  • Kontraindikace cvičení všímavosti

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Dvojnásobek

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Všímavý pohyb
8, 90 minut, osobní, skupinová sezení po dobu 8 týdnů
Program se zaměřuje na posílení schopností a dovedností všímavosti jednotlivců, konkrétně na regulaci pozornosti, uvědomění si těla, emoční regulaci a posuny ve vnímání sebe sama, tím, že poskytuje příležitosti ke vzdělávání, praxi a sociální podpoře v praktikách všímavosti a fyzické aktivitě.
Aktivní komparátor: 10 klíčů ke zdraví a pohodě
8, 90 minut, osobní, skupinová sezení po dobu 8 týdnů
Tento komunitní vzdělávací program poskytuje účastníkům užitečný obsah zaměřený na témata související se všeobecným zdravím, včetně běžných chronických onemocnění, sociální podpory, společenské účasti, screeningu rakoviny, imunizace a udržování aktivity.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Středně intenzivní fyzická aktivita (MVPA)
Časové okno: Změna skóre: 9 týdnů skóre - základní skóre
Minuty/týden strávené ≥10minutovými záchvaty MVPA
Změna skóre: 9 týdnů skóre - základní skóre

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Kvalita života – Euroqol 5D (EQ5D)
Časové okno: 0, 9 týdnů
EQ5D zachycuje pět dimenzí zdraví (pohyblivost, sebeobsluha, obvyklé aktivity, bolest/nepohodlí a úzkost/deprese) na 5 úrovních (žádný problém, mírný problém, střední problém, vážný problém, neschopnost výkonu/extrémní problém).
0, 9 týdnů
Cvičení Self-Efficacy – stupnice Self-Efficacy for Exercise (SEE).
Časové okno: 0, 9 týdnů
Jednotlivci jsou požádáni, aby ohodnotili svou důvěru ve své schopnosti cvičit. Hodnocení spolehlivosti se pohybuje od 0 (nejsem si jistý) do 10 (velmi jistý).
0, 9 týdnů
Cvičení Expectations-Očekávání výsledků pro Cvičení-2 (OEE-2) stupnice
Časové okno: 0, 9 týdnů
Jedná se o 13-položkový nástroj zaměřený na přesvědčení o pozitivních a negativních přínosech cvičení pro fyzické a duševní zdraví. Odpovědi se pohybují od 1 (zcela souhlasím) do 5 (zcela nesouhlasím).
0, 9 týdnů
Mindfulness – škála všímavosti (MAAS), Friebergův inventář všímavosti (FMI)
Časové okno: 0, 9 týdnů
Škála MAAS se skládá z 15 položek měřených na 6bodové škále (1=téměř vždy, 6=téměř nikdy). FMI se zabývá 14 položkami na čtyřbodové škále odpovědí (1=zřídka, 4=téměř vždy).
0, 9 týdnů
Wellbeing-8-položka Flourishing Scale
Časové okno: 0, 9 týdnů
Tato škála hodnotí vnímaný úspěch ve vztazích, sebeúctu a účel.
0, 9 týdnů
Bolest-11 číselná stupnice hodnocení
Časové okno: 0, 9 týdnů
Pro bolesti páteře a horních a dolních končetin bude použita 11-boxová číselná hodnotící stupnice (0 = žádná bolest, 10 = nejhorší možná bolest).
0, 9 týdnů
Sociální propojenost a jistota
Časové okno: 0, 9 týdnů
Patří sem dva, osmipoložkové dotazníky se šestipoložkovou škálou (zcela souhlasím, rozhodně nesouhlasím).
0, 9 týdnů
Fyzická aktivita – mezinárodní dotazník fyzické aktivity (IPAQ)
Časové okno: 0, 9 týdnů
K měření fyzické aktivity se používá přizpůsobený devítipoložkový nástroj, který řeší dny/týden a minuty/den strávený fyzickou aktivitou v posledních 7 dnech.
0, 9 týdnů
Spokojenost
Časové okno: 9 týdnů
Účastníci budou hodnotit svou celkovou spokojenost (spokojený, zcela nespokojený) s intervencí.
9 týdnů
Zásahové bariéry
Časové okno: Fáze plánování, 0, 9 týdnů
Toto kvalitativní, otevřené hodnocení zkoumá překážky účasti na intervenci.
Fáze plánování, 0, 9 týdnů
Facilitátoři intervence
Časové okno: Fáze plánování, 0, 9 týdnů
Toto kvalitativní, otevřené hodnocení zkoumá facilitátory účasti na intervenci.
Fáze plánování, 0, 9 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Spolupracovníci

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Roni Evans, PhD, University of Minnesota

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

27. března 2018

Primární dokončení (Aktuální)

31. srpna 2018

Dokončení studie (Aktuální)

28. února 2019

Termíny zápisu do studia

První předloženo

7. března 2017

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

10. dubna 2017

První zveřejněno (Aktuální)

14. dubna 2017

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

1. listopadu 2019

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

30. října 2019

Naposledy ověřeno

1. října 2019

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • 1611S99323-2
  • R21AT009110 (Grant/smlouva NIH USA)

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

Ne

Popis plánu IPD

Údaje budou poskytnuty souhrnně.

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Všímavý pohyb

Prohledejte podobné pokusy