Effekten af ​​øvelser udført i henhold til døgnrytmen ved type 2-diabetes (Circadian)

INTRODUKTION: Type 2-diabetes er en stofskiftesygdom karakteriseret ved delvis insulinmangel eller insulinresistens i perifert væv. Type 2-diabetes, som har en meget høj udbredelse på verdensplan, er et socialt alvorligt sundhedsproblem. Komplikationer set med sygdommen påvirker menneskers sundhed negativt. Fysisk aktivitet og regelmæssig motion vises i første omgang med farmakologisk behandling og kosttiltag i behandlingen af ​​type 2-diabetes. Motion har gavnlige effekter på den glykæmiske profil, såsom nedsat glykæmisk hæmoglobin (HbA1c) niveau, øget maksimalt iltforbrug (VO2max) og forbedret insulinfølsomhed hos diabetespatienter. Når litteraturen undersøges, ses det, at træning også er effektivt til at forbedre stofskiftets sundhed. Selvom de metaboliske fordele ved træning er blevet vist, er der ingen undersøgelse af, hvilken type træning der er mere gavnlig på hvilket tidspunkt på dagen hos personer med type 2-diabetes. Døgnrytmen spiller en vigtig rolle i at afklare dette problem, fordi døgnrytmen er nedsat i glukosemetabolismen hos personer med type 2-diabetes.

MÅL: Formålet med denne undersøgelse er at evaluere effektiviteten af ​​strukturerede øvelser givet i overensstemmelse med døgnrytmen hos personer med type 2-diabetes.

METODE: 30 personer med type 2-diabetes i overensstemmelse med kriterierne for inklusion i afdelingen for endokrine og stofskiftesygdomme på Medipol Universitetshospital i Istanbul vil blive inkluderet i denne undersøgelse. Personer, der er blevet diagnosticeret med type 2-diabetes i alderen 35-65 år, som har et kropsmasseindeks mellem 25 og 30, som har HbA1c-værdi > 6,5 %, som har fastende blodsukker > 126 mg/dl, som har type 2 diabetes mellem 5-10 år, som har inaktiv fysisk aktivitet, som selvstændigt kan gå og motionere i mindst 3 dage om ugen vil indgå i vores undersøgelse. Personer med type 1-diabetes, diagnosticeret med latent autoimmun diabetes hos voksne (LADA), med diabetisk ketoacidose koma, ortopædiske eller kirurgiske problemer for at forhindre gang og motion, fodsår, personer med neurologiske problemer og personer med hjerte-, lunge- eller systematiske sygdomme, der vil årsag kontraindikationer vil ikke blive inkluderet i undersøgelsen. Blodprøveevalueringer, døgnrytmeevaluering, 6-minutters gangtest, 30 sekunders sit-to-stand-test, livskvalitetsvurdering med Ferrans&Powers Quality of Life Index for de inkluderede personer vil blive udført i begyndelsen af ​​undersøgelsen (T0) og 6 (T1), 12 (T2) og 18 (T3) uger efter undersøgelsens start. Deltagerne vil blive opdelt i to grupper, morgen (MC) og aften kronotyper (EC), i henhold til deres døgnrytme. I begge grupper var der en 6-ugers kontrolperiode, hvor deltagerne fortsatte med deres rutinebehandling og ikke udførte nogen specifikke øvelser. I MC-gruppen blev der trænet i morgentimerne de første 6 uger og i aftentimerne de næste 6 uger. EC-øvelserne blev anvendt i aftentimerne de første 6 uger og i morgentimerne de næste 6 uger. Der blev gennemført et struktureret træningsprogram med aerobe og styrkende øvelser i begge grupper 3 dage om ugen over 12 uger. . Individer blev evalueret med hensyn til blodprøven, funktionsevne og livskvalitet ved baseline, 6 uger før træningen, 6 og 12 uger efter træningen.