Effekten af ​​en kombineret naturbaseret og virtuel mindfulness-intervention på opfattet stress hos sundhedspersonale

Begrundelse: Sundhedspersonale, der tager sig af patienter med COVID-19, har øget risiko for stress-relaterede symptomer. Når disse symptomer er kroniske, kan de resultere i udbrændthed og andre psykiske lidelser, der kan forværre den nuværende nationale sundhedskrise. Social distancering kan begrænse adgangen til mentale sundhedstjenester. Gennemførlige og effektive indgreb er nødvendige for at reducere stress-relaterede symptomer og fremme modstandskraft i denne befolkning, samtidig med at føderale og lokale retningslinjer overholdes for at afbøde overførslen af ​​SARS-CoV-2.

Mål: At undersøge gennemførligheden og effektiviteten af ​​en kombineret naturbaseret og virtuel mindfulness-intervention på stress-relaterede symptomer og psykologisk modstandskraft hos sundhedspersonale, der tager sig af patienter med COVID-19. Begge komponenter rapporteres at reducere niveauer af opfattet stress og øge psykologisk modstandskraft; dog er den potentielle additive effekt af deres kombinerede levering ukendt.

Metoder: Halvfems sundhedsarbejdere vil blive randomiseret i en af ​​tre grupper: Natur+Mindfulness (n=30), Kun Natur (n=30) og Kontrol (n=30). Alle deltagere vil gennemgå vurderinger ved baseline (uge 0), post-natur intervention (~uge 1) og post mindfulness intervention (~uge 3). De to interventionsgrupper vil have en endelig vurdering ved 2-måneders opfølgning (~uge 11). Oplevet stress er det primære endepunkt og vil blive vurderet med Perceived Stress Scale. Sekundære endepunkter inkluderer søvnkvalitet, udbrændthed, posttraumatisk stress, angst, depression, mindfulness, self-efficacy og psyko-social-åndelig heling.

Forventede resultater: Vi forventer, at deltagere i Nature+Mindfulness-gruppen vil have større reduktioner i stress-relaterede symptomer og større stigninger i psykologisk modstandskraft sammenlignet med Nature only og Control-grupperne.