Resistiv ekspiratorisk muskeltræning hos KOL-patienter

EKSPERIMENTEL: Resistiv ekspiratorisk muskeltræningsgruppe

Mild Resistive Expiratory Muskel Training Group

Andet: Resistiv ekspiratorisk muskeltræningsgruppe

Mild resistiv udåndingsteknik [Ekspiratorisk muskelstyrketræning (EMST150) - seks ugers træningsprotokol ca. 20 minutter om dagen] EMST kræver, at deltageren med magt blæser ind i enheden i 5 sekunder med tilstrækkeligt tryk til at åbne envejsventilen. Hvert "slag" er en gentagelse. Enheden indstilles til en modstand på 30 cmH2O. Deltagerne vil blive instrueret i at gennemføre fem sæt af fem gentagelser (i alt 25 gange og cirka 20 minutter om dagen), alle fem dage om ugen, i seks uger. Hele øvelsen vil blive udført i siddende stilling. Hvile mellem gentagelserne vil blive givet i henhold til patientens komfortniveau.

ACTIVE_COMPARATOR: Konventionel åndedrætsøvelsesgruppe

Vejrtrækning Eks: Åndedræt med sammenpustet læbe, Diaphragmatic vejrtrækning eks, incitamentsspirometer

Andet: Konventionel åndedrætsøvelsesgruppe

Åndedrætsøvelser: (ca. 20 minutter om dagen)

● Sammenpustet læbe vejrtrækning: (Sid med ret ryg. Træk vejret ind gennem næsen i to sekunder. Pud dine læber sammen, som om du blæser på varm mad, og træk derefter vejret langsomt ud, og det tager dobbelt så lang tid at udånde, som du tog at trække vejret ind. 4-5 gange om dagen)

● Diafragmatisk vejrtrækning: (Læg dig på ryggen på en flad overflade, bøjede knæ og hovedstøttet. Brug pude under knæene til at støtte dine ben. Træk vejret langsomt ind gennem næsen. Spænd dine mavemuskler, og lad dem falde indad, mens du ånder ud gennem sammenpressede læber. Øv denne øvelse 5-10 minutter ca. 3-4 gange om dagen).

● Incitamentspirometer: (Hold i oprejst position. Træk vejret langsomt og så dybt som muligt. Hold vejret så længe som muligt (mindst i 5 sekunder). Ånd derefter langsomt ud Hvil i et par sekunder og mindst 10 gange hver time)

Forceret udåndingsvolumen på 1 sekund (FEV1)

Ændringer fra baseline, det digitale spirometer bruges i kliniske omgivelser til at analysere Forced Expiratory Volume på 1 sekund FEV1 i liter

Peak Expiratory Flow (PEF)

Ændringer fra Baseline, bruges det digitale spirometer i kliniske omgivelser til at analysere peak ekspiratorisk flow PEF i liter/sekund.

Maksimalt udåndingstryk

Maksimalt eksspirationstryk (MEP) måler det maksimale positive tryk, der kan genereres fra én ekspiratorisk indsats startende fra total lungekapacitet (TLC). Ændringer vil blive vurderet fra baseline og ved slutningen af ​​interventionen efter 6 uger

St George's Respiratory Questionnaire

Dette er et specifikt respirationsinstrument udviklet til patienter med KOL. Dets validitet, reproducerbarhed og reaktion på ændringer over tid er blevet påvist. Det har tre komponenter: symptomer, aktivitet og påvirkning. Svarene på emnerne kan aggregeres i en samlet score og tre delscore for symptomer, aktivitet og påvirkning i intervallet 0-100%. Højere score indikerer en dårligere livskvalitet). Ændringer vil blive vurderet fra baseline og ved slutningen af ​​interventionen efter 6 uger

Forced Vital Capacity (FVC)

Ændringer fra basislinjen bruges det digitale spirometer i kliniske omgivelser til at analysere tvungen vitalkapacitet i liter.

Volumen af ​​lungeinflation

Incitamentspirometeret er en enhed, der tilskynder patienter med visuel og anden positiv feedback til maksimalt at puste deres lunger op og opretholde denne oppustning. Det er en almindelig form for postoperativ respiratorisk terapi og involverer dyb vejrtrækning lettet af en simpel mekanisk enhed. Maksimal volumen af ​​lungeinflation menes at åbne kollapsede alveoler og derved forhindre og løse atelektase. Da alle tre kugler nåede deres kolonnetoppe, indikerede det, at forsøgspersonen var i stand til at generere en inspiratorisk luftstrøm på 1200 ml/ml. Da kun to kugler nåede deres kolonnetoppe, indikerede det, at forsøgspersonen genererede 900 ml/min. Da kun én kugle nåede deres kolonnetoppe, indikerede det, at forsøgspersonen kun kunne generere 600 ml/min. Ændringer vil blive vurderet fra baseline og ved slutningen af ​​interventionen efter 6 uger