Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Ustabil Kropstræning hos Luftpistolskytter (UTCST)

11. april 2026 opdateret af: Jin Rangxi, Shanghai University of Sport

Effekten af ustabil versus stabil styrketræning af kropskernen på skydepræstationer og holdestabilitet hos elite 10 m luftpistolskytter: Et randomiseret kontrolleret forsøg

Dette randomiserede kontrollerede forsøg har til formål at sammenligne effekterne af ustabil versus stabil styrketræning af kroppen på skydepræstation og postural stabilitet hos elite-10 m luftpistolskytter. Tyve atleter på nationalt niveau vil blive tilfældigt tildelt enten en ustabil træningsgruppe eller en stabil træningsgruppe til en 8-ugers intervention. Begge grupper vil udføre identiske kropsøvelser med matchet intensitet og volumen, og adskiller sig kun i træningsunderlagets stabilitet.

Skydepræstation og pistolholdestabilitet vil blive vurderet ved hjælp af et SCATT-system, og postural kontrol vil blive evalueret ved hjælp af et plantartryksystem. Resultaterne af denne undersøgelse kan hjælpe med at afgøre, om ustabil kropstræning giver yderligere fordele til forbedring af skydenøjagtighed og stabilitet hos eliteatleter.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Dette studie er et randomiseret kontrolleret forsøg designet til at undersøge effekterne af ustabil versus stabil styrketræning af kropskernen på skydepræstation og postural stabilitet hos elite 10 m luftpistolskytter.

I alt vil 20 atleter på nationalt niveau blive rekrutteret og tilfældigt fordelt i to grupper: gruppen med ustabil styrketræning af kropskernen (UTCST) og gruppen med stabil styrketræning af kropskernen (STCST). Randomisering vil blive udført ved hjælp af en computer-genereret tilfældig nummertabel, og allokering vil blive skjult ved hjælp af forseglede uigennemsigtige konvolutter. Resultatvurderere vil være blinde for gruppetildelingerne.

Begge grupper vil gennemgå et 8-ugers træningsprogram med tre sessioner om ugen. Hver session vil vare cirka 60 minutter. UTCST-gruppen vil udføre kernestyrkeøvelser på ustabile overflader såsom swiss balls, BOSU balls og balance discs, mens STCST-gruppen vil udføre identiske øvelser på stabile overflader. Træningsintensitet, volumen og progression vil blive standardiseret mellem grupperne for at sikre, at overfladeustabilitet er den eneste uafhængige variabel.

Resultatmålinger vil blive vurderet ved baseline og efter interventionen. Skydepræstation og pistolholdestabilitet vil blive evalueret ved hjælp af SCATT optoelektronisk system, herunder skydescore, sigtetid, 10-ring stabilitet og mundingsbevægelseshastighed. Postural stabilitet vil blive vurderet ved hjælp af et plantar trykmålingssystem ved at analysere center-of-pressure (COP) parametre såsom svingområde og stilængde.

Statistisk analyse vil blive udført ved hjælp af gentagne målers variansanalyse for at undersøge effekterne af gruppe, tid og deres interaktion. Et signifikansniveau på p < 0,05 vil blive anvendt.

Dette studie har til formål at give bevis for, om ustabil styrketræning af kropskernen tilbyder overlegne fordele sammenlignet med traditionel stabil træning til forbedring af skydepræstation og postural kontrol hos eliteatleter.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

20

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Kina
    • Shanghai Municipality
      • Shanghai, Shanghai Municipality, Kina, 200438
        • Shanghai University of Sport

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Elite 10 m luftpistolskytter med regelmæssig træningserfaring
  • Alder mellem 18 og 35 år
  • Mindst 2 års systematisk skyttetræning
  • I øjeblikket engageret i regelmæssig træning (≥3 sessioner om ugen)
  • Ingen historie med muskuloskeletale skader, der påvirker præstationen inden for de sidste 6 måneder
  • I stand til at forstå og følge studietprocedurer
  • Har givet skriftligt informeret samtykke

Eksklusionskriterier:

  • Aktuel eller nylig (inden for 6 måneder) muskuloskeletal skade eller smerte, der påvirker overkrop eller øvre ekstremitetsfunktion
  • Historie med neurologiske lidelser eller balanceproblemer
  • Deltagelse i andre struktureret core-styrketræningsprogrammer under studieperioden
  • Brug af medicin, der kan påvirke neuromuskulær funktion eller præstation
  • Enhver medicinsk tilstand, der kontraindicerer deltagelse i fysisk træning
  • Manglende evne til at overholde studietprotokollen

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Andet
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Træning af ustabil krop kerne styrke (UTCST)
Deltagerne i denne gruppe vil udføre træning af kropskernens styrke på ustabile overflader, herunder svampebolde, BOSU-bolde og balance-skiver. Interventionen vil vare i 8 uger med tre sessioner om ugen, og hver session vil vare cirka 60 minutter. Træningsintensitet, volumen og progression vil være standardiseret på tværs af deltagerne.
Adfærdsmæssigt: Træning af ustabil krop kerne styrke
Deltagerne vil udføre træning af kropskernens styrke på ustabile overflader, herunder svampebolde, BOSU-bolde og balance-skiver. Interventionen vil blive gennemført i 8 uger med tre sessioner om ugen, og hver session vil vare cirka 60 minutter. Øvelserne vil fokusere på at forbedre kropskernens stabilitet og neuromuskulær kontrol under ustabile forhold. Træningsintensiteten og progressionen vil blive individuel, mens standardiserede protokoller opretholdes på tværs af deltagerne.
Aktiv komparator: Stabil Trunk Core Styrketræning (STCST)
Deltagerne i denne gruppe vil udføre de samme øvelser for styrke i kropskernen som forsøgsgruppen, men på stabile overflader såsom gulvet eller en bænk. Træningens varighed, hyppighed, intensitet og progression vil være identisk med forsøgsgruppens for at sikre, at overfladestabilitet er den eneste variabel.
Adfærdsmæssigt: Stabil Trunk Core Styrketræning
Deltagerne vil udføre de samme øvelser for styrketræning af ryggens krop som forsøgsgruppen, men på stabile overflader såsom gulvet eller en bænk. Interventionens varighed, frekvens, intensitet og progression vil være identiske med dem i den ustabile træningsgruppe. Dette design sikrer, at den eneste forskel mellem grupperne er stabiliteten af træningsoverfladen.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Skydepræstationsscore
Tidsramme: Baseline og efter 8 ugers intervention
Skydepræstation vurderet ved det officielle 10 m luftpistol-konkurrencescoring system, udtrykt som totalscore (point). Højere scorer indikerer bedre præstation.
Baseline og efter 8 ugers intervention
Holdbarhedsstabilitet
Tidsramme: Baseline og efter 8 ugers intervention
Holdestabilitet målt ved trykpunktets (COP) svaj eller bevægelsesbane for pistol under sigtefasen.
Lavere værdier indikerer bedre stabilitet.
Baseline og efter 8 ugers intervention

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Kerne Muskelstyrke
Tidsramme: Baseline og efter 8 ugers intervention
Kernemuskelstyrke vurderet ved hjælp af standardiserede trunkflexion-, trunkextension- og planke-udholdenhedstest. Højere værdier indikerer større kernestyrke.
Baseline og efter 8 ugers intervention
Postural Stabilitet
Tidsramme: Baseline og efter 8 ugers intervention
Postural stabilitet målt ved brug af balanceplatform eller center for tryk (COP)-parametre. Lavere svajværdier indikerer bedre stabilitet.
Baseline og efter 8 ugers intervention
Aktivering af ryggens muskler (EMG)
Tidsramme: Baseline og efter 8 ugers intervention
Overflade-elektromyografi (EMG) anvendes til at vurdere aktivering af rygmuskler (f.eks. rectus abdominis, erector spinae). Forøget aktivering indikerer forbedret neuromuskulær kontrol.
Baseline og efter 8 ugers intervention
Sigtemålestabilitet
Tidsramme: Baseline og efter 8 ugers intervention
Sigtestabilitet evalueret ved pistolbevægelsesbaner eller sigtesporanalyse under skydning.
Reduceret bevægelsesvariabilitet indikerer bedre stabilitet.
Baseline og efter 8 ugers intervention
Træthedsmodstand
Tidsramme: Baseline og efter 8 ugers intervention
Træthedsmodstand vurderet ved tid til udmattelse under standardiserede kernedrivskabsoppgaver. Længere varighed indikerer bedre træthedsmodstand.
Baseline og efter 8 ugers intervention

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Shanghai University of Sport

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

4. august 2024

Primær færdiggørelse (Faktiske)

15. oktober 2024

Studieafslutning (Faktiske)

15. oktober 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

6. april 2026

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

6. april 2026

Først opslået (Faktiske)

13. april 2026

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

15. april 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

11. april 2026

Sidst verificeret

1. april 2026

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • SUS-UTCST-2024-01

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

IPD-planbeskrivelse

Individuelle deltagerdata (IPD) vil ikke blive delt på grund af privatlivs- og etiske begrænsninger. Dataene indeholder følsomme deltageroplysninger og er ikke offentligt tilgængelige. Adgang til dataene kan overvejes ved rimelig anmodning og med tilladelse fra den tilsvarende forfatter og den institutionelle etiske komité.

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Motorstyring

Kliniske forsøg med Træning af ustabil krop kerne styrke

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Hungary

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner