Akute Auswirkung exogener Ketose auf die Schlafarchitektur nach anstrengendem Training
Akute Wirkung exogener Ketose auf die Schlafarchitektur nach morgendlichem und abendlichem anstrengendem Training
Das Ziel dieser Studie ist es, die Wirkung einer oralen Ketonester-Gabe auf die Schlafarchitektur zu untersuchen. Um dies zu untersuchen, verwenden die Forscher ein randomisiertes, placebokontrolliertes Cross-Over-Forschungsdesign. Die Studie umfasst drei experimentelle Sitzungen, die jeweils durch eine einwöchige Auswaschphase getrennt sind. Zwei der drei experimentellen Sitzungen bestehen aus einem 120-minütigen Radausdauertraining (ET) zwei Stunden nach dem Frühstück und einem abendlichen hochintensiven Intervalltraining (HIIT), das eine Stunde vor dem Schlafengehen endet. Nach jeder Trainingseinheit und 30 Minuten vor dem Schlafengehen erhalten die Probanden einen Ketonester oder ein Kontrollgetränk. Um die Auswirkungen von anstrengendem Training allein auf den Schlaf zu untersuchen, wird eine zusätzliche experimentelle Sitzung ohne Training hinzugefügt.
Vor dem Schlafengehen wird eine venöse Blutprobe entnommen, um Hormone zu untersuchen, die eine wichtige Rolle bei der Schlafregulation spielen. Während der experimentellen Sitzungen schlafen die Probanden in einer Schlafeinrichtung, um die Schlafqualität zu bewerten. Die in verschiedenen Schlafphasen verbrachte Zeit wird mittels Polysomnographie (PSG) gemessen. Die Urinausscheidung während des Tages und der Nacht wird zur Messung der Urinausscheidung von Adrenalin und Noradrenalin als Index der intrinsischen sympathischen Aktivität gesammelt.
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Phase 2
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
-
Leuven, Belgien, 3000
- Exercise Physiology Group
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Männer zwischen 18 und 35 Jahren
- Freizeit- oder Wettkampfradfahrer, die regelmäßig Radtrainingseinheiten mit einem durchschnittlichen Trainingsvolumen von mehr als 6 Stunden pro Woche absolvieren
- Guter Gesundheitszustand, bestätigt durch eine ärztliche Untersuchung
- Body-Mass-Index (BMI) zwischen 18 und 25
- Normales Schlafmuster gemäß Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
- Mittlerer Schlaf-Chronotyp, bewertet mit dem Horne- und Östberg-Fragebogen
Ausschlusskriterien:
- Übermäßige Tagesschläfrigkeit, gemessen anhand der Epworth-Skala
- Depression oder Angst, wie durch das Beck Depression Inventory und das Beck Anxiety Inventory bewertet
- Nachtschichten oder Reisen über Zeitzonen im Monat vor der Studie
- Jede Art von Verletzung/Pathologie, die eine Kontraindikation für die Durchführung hochintensiver Übungen darstellt
- Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, die bekanntermaßen die Trainingsleistung oder den Schlaf beeinträchtigen
- Rauchen
- Mitwirkung im sportlichen Spitzentraining auf semiprofessionellem oder professionellem Niveau
- Aktuelle Teilnahme an einer anderen Forschungsstudie
- Jedes andere Argument zu glauben, dass es unwahrscheinlich ist, dass der Proband das vollständige Studienprotokoll erfolgreich abschließt
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
- Maskierung: Doppelt
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Übung und Keton
Ketonester wird bereitgestellt
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Eine Dosis von 25 g Ketonester nach jeder Trainingseinheit und 30 Minuten vor dem Schlafengehen.
Die Gesamtdosis beträgt 75 g Ketonester.
Ein 120-minütiges Radausdauertraining (ET) zwei Stunden nach dem Frühstück und ein abendliches hochintensives Intervalltraining (HIIT), das eine Stunde vor dem Schlafengehen endet
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Placebo-Komparator: Bewegung und Placebo
Placebo wird bereitgestellt
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Ein 120-minütiges Radausdauertraining (ET) zwei Stunden nach dem Frühstück und ein abendliches hochintensives Intervalltraining (HIIT), das eine Stunde vor dem Schlafengehen endet
Kollagenpeptan (3 g), gemischt mit 1 mM bitterem Saccharoseoctaacetat und 20 ml reinem Wasser.
Eine Dosis von 25 g Placebo-Getränk wird nach jeder Trainingseinheit und 30 Minuten vor dem Schlafengehen verabreicht.
Die Gesamtdosis beträgt 75 g Placebo-Getränk.
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Placebo-Komparator: Nicht-Übung und Placebo
Placebo wird bereitgestellt
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Kollagenpeptan (3 g), gemischt mit 1 mM bitterem Saccharoseoctaacetat und 20 ml reinem Wasser.
Eine Dosis von 25 g Placebo-Getränk wird nach jeder Trainingseinheit und 30 Minuten vor dem Schlafengehen verabreicht.
Die Gesamtdosis beträgt 75 g Placebo-Getränk.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Gesamtschlafzeit
Zeitfenster: Zwischen jeder Bedingung jeweils unterbrochen von einer einwöchigen Auswaschphase (Die Gesamtdauer der Messungen beträgt zwei Wochen)
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Veränderung der Gesamtschlafzeit zwischen den Zuständen, bewertet mit Polysomnographie
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Zwischen jeder Bedingung jeweils unterbrochen von einer einwöchigen Auswaschphase (Die Gesamtdauer der Messungen beträgt zwei Wochen)
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Nächtliche Adrenalinausscheidung im Urin
Zeitfenster: Zwischen jeder Bedingung jeweils unterbrochen von einer einwöchigen Auswaschphase (Die Gesamtdauer der Messungen beträgt zwei Wochen)
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Veränderung der nächtlichen Adrenalinausscheidung im Urin zwischen den Erkrankungen
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Zwischen jeder Bedingung jeweils unterbrochen von einer einwöchigen Auswaschphase (Die Gesamtdauer der Messungen beträgt zwei Wochen)
|
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Nächtliche Noradrenalinausscheidung im Urin
Zeitfenster: Zwischen jeder Bedingung jeweils unterbrochen von einer einwöchigen Auswaschphase (Die Gesamtdauer der Messungen beträgt zwei Wochen)
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Veränderung der nächtlichen Adrenalinausscheidung im Urin zwischen den Erkrankungen
|
Zwischen jeder Bedingung jeweils unterbrochen von einer einwöchigen Auswaschphase (Die Gesamtdauer der Messungen beträgt zwei Wochen)
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Totaler Schlaf mit schnellen Augenbewegungen
Zeitfenster: Zwischen jeder Bedingung jeweils unterbrochen von einer einwöchigen Auswaschphase (Die Gesamtdauer der Messungen beträgt zwei Wochen)
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Veränderung des Gesamtschlafs bei schnellen Augenbewegungen zwischen Zuständen, bewertet mit Polysomnographie
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Zwischen jeder Bedingung jeweils unterbrochen von einer einwöchigen Auswaschphase (Die Gesamtdauer der Messungen beträgt zwei Wochen)
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Vollständiger Schlaf ohne schnelle Augenbewegungen
Zeitfenster: Zwischen jeder Bedingung jeweils unterbrochen von einer einwöchigen Auswaschphase (Die Gesamtdauer der Messungen beträgt zwei Wochen)
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Veränderung des Gesamtschlafs ohne schnelle Augenbewegung zwischen den Zuständen, wie mit Polysomnographie bewertet
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Zwischen jeder Bedingung jeweils unterbrochen von einer einwöchigen Auswaschphase (Die Gesamtdauer der Messungen beträgt zwei Wochen)
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Total langsamer Schlaf
Zeitfenster: Zwischen jeder Bedingung jeweils unterbrochen von einer einwöchigen Auswaschphase (Die Gesamtdauer der Messungen beträgt zwei Wochen)
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Veränderung des gesamten Slow-Wave-Schlafs zwischen Bedingungen, wie mit Polysomnographie bewertet
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Zwischen jeder Bedingung jeweils unterbrochen von einer einwöchigen Auswaschphase (Die Gesamtdauer der Messungen beträgt zwei Wochen)
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Adrenalinkonzentration im Plasma
Zeitfenster: Zwischen jeder Bedingung jeweils unterbrochen von einer einwöchigen Auswaschphase (Die Gesamtdauer der Messungen beträgt zwei Wochen)
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Änderung der Plasma-Adrenalinkonzentration zwischen den Bedingungen
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Zwischen jeder Bedingung jeweils unterbrochen von einer einwöchigen Auswaschphase (Die Gesamtdauer der Messungen beträgt zwei Wochen)
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Plasma-Noradrenalin-Konzentration
Zeitfenster: Zwischen jeder Bedingung jeweils unterbrochen von einer einwöchigen Auswaschphase (Die Gesamtdauer der Messungen beträgt zwei Wochen)
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Veränderung der Noradrenalin-Plasmakonzentration zwischen den Bedingungen
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Zwischen jeder Bedingung jeweils unterbrochen von einer einwöchigen Auswaschphase (Die Gesamtdauer der Messungen beträgt zwei Wochen)
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Voraussichtlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Voraussichtlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- S65394
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird
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