Tai Chi für osteopenische Frauen

Osteopenie ist ein ernstes und wachsendes Problem für die öffentliche Gesundheit von Frauen. Frauen mit Osteopenie haben ein höheres Frakturrisiko als Frauen mit normaler Knochenmineraldichte (BMD). Niedrige BMD-bedingte Frakturen sind mit erheblichen langfristigen Beeinträchtigungen, hohen Morbiditätsraten und hohen medizinischen Kosten verbunden. Optimale präventive und nachhaltige Interventionen für osteopenische Frauen sind noch nicht genau definiert.

Tai Chi, eine Körper-Geist-Übung, die in den USA immer beliebter wird, zeigt, dass sie eine effektive, sichere und praktische Intervention für Frauen mit geringer Knochendichte sein kann. Vorläufige Studien deuten darauf hin, dass Tai Chi die Raten der BMD-Abnahme bei postmenopausalen Frauen reduzieren kann. Diese Studien sind zwar naheliegend, weisen jedoch zahlreiche Designbeschränkungen auf.

Wir schlagen eine randomisierte kontrollierte Pilotstudie vor, um die Wirksamkeit und Durchführbarkeit von Tai Chi als Ergänzung zur Standardbehandlung für Frauen mit Osteopenie nach der Menopause zu bewerten. 86 osteopenische Frauen im Alter von 45 bis 70 Jahren werden aus einer großen multidisziplinären Gruppenpraxis rekrutiert. Unser Hauptziel ist es, die Machbarkeit für die Rekrutierung und Bindung osteopenischer Frauen in eine randomisierte kontrollierte Studie mit 9 Monaten Tai Chi zu bewerten. Unser sekundäres Ziel ist es, vorläufige Daten über die Wirksamkeit von Tai Chi bei der Reduzierung von Knochenschwund bei osteopenischen Frauen zu sammeln, indem wir sensitive Marker für den Knochenumsatz und Dual-Energy-Röntgenabsorptiometrie verwenden. Die Ergebnisse dieser Studie werden in das Design einer zukünftigen Studie einfließen, die den Nutzen und die Sicherheit von Tai Chi für Frauen mit Osteopenie sowie die physiologischen und biomechanischen Mechanismen bewertet, durch die Tai Chi die BMD und das mit Osteopenie verbundene Frakturrisiko beeinflussen kann.