Tai Chi för osteopeniska kvinnor

Osteopeni är ett allvarligt och växande folkhälsoproblem för kvinnor. Osteopeniska kvinnor löper större risk för frakturer än kvinnor med normal benmineraltäthet (BMD). Låga BMD-relaterade frakturer är förknippade med betydande långvarig funktionsnedsättning, höga sjuklighetsfrekvenser och höga medicinska kostnader. Optimala förebyggande och hållbara insatser för osteopeniska kvinnor är ännu inte väldefinierade.

Tai Chi, en kropp-själ-övning som växer i popularitet i USA, visar att den kan vara en effektiv, säker och praktisk intervention för kvinnor med låg bentäthet. Preliminära studier tyder på att Tai Chi kan minska andelen BMD-minskning hos postmenopausala kvinnor. Även om de är suggestiva, har dessa studier många designbegränsningar.

Vi föreslår en pilot randomiserad kontrollerad studie för att bedöma effektiviteten och genomförbarheten av Tai Chi som ett komplement till standardvård för postmenopausala osteopen kvinnor. Åtta-sex osteopeniska kvinnor i åldrarna 45-70 kommer att rekryteras från en stor grupp med flera specialiteter. Vårt primära mål är att utvärdera genomförbarheten för att rekrytera och behålla osteopeniska kvinnor i en randomiserad kontrollerad studie av 9 månaders Tai Chi. Vårt sekundära mål är att samla in preliminära data om effektiviteten av Tai Chi för att minska graden av benförlust hos kvinnor med osteopeni med hjälp av känsliga markörer för benomsättning och dubbelenergi röntgenabsorptiometri. Resultaten av denna studie kommer att informera om utformningen av en framtida studie som utvärderar fördelarna och säkerheten för Tai Chi för osteopeniska kvinnor, såväl som de fysiologiska och biomekaniska mekanismerna genom vilka Tai Chi kan påverka BMD och frakturrisker i samband med osteopeni.