Tai Chi for osteopeniske kvinner

Osteopeni er et alvorlig og økende folkehelseproblem for kvinner. Osteopeniske kvinner har større risiko for brudd enn kvinner med normal benmineraltetthet (BMD). Lave BMD-relaterte brudd er assosiert med betydelig langvarig svekkelse, høy sykelighet og høye medisinske kostnader. Optimale forebyggende og bærekraftige intervensjoner for osteopeniske kvinner er ennå ikke godt definert.

Tai Chi, en sinn-kropp-øvelse som vokser i popularitet i USA, viser at kan være en effektiv, sikker og praktisk intervensjon for kvinner med lav bentetthet. Foreløpige studier tyder på at Tai Chi kan redusere frekvensen av BMD-nedgang hos postmenopausale kvinner. Selv om de er suggestive, har disse studiene en rekke designbegrensninger.

Vi foreslår en pilot randomisert kontrollert studie for å vurdere effekten og gjennomførbarheten av Tai Chi som et tillegg til standardbehandling for postmenopausale osteopeniske kvinner. Åtte-seks osteopeniske kvinner i alderen 45-70 vil bli rekruttert fra en stor gruppepraksis med flere spesialiteter. Vårt primære mål er å vurdere muligheten for å rekruttere og beholde osteopeniske kvinner i en randomisert kontrollert studie av 9 måneder med Tai Chi. Vårt sekundære mål er å samle inn foreløpige data om effekten av Tai Chi for å redusere forekomsten av bentap hos osteopeniske kvinner ved å bruke sensitive markører for beinomsetning og dobbelt-energi røntgenabsorptiometri. Resultatene av denne studien vil informere utformingen av en fremtidig studie som evaluerer fordelene og sikkerheten for Tai Chi for osteopeniske kvinner, samt de fysiologiske og biomekaniske mekanismene som Tai Chi kan påvirke BMD og bruddrisiko forbundet med osteopeni.