Herzübungen und Krafttraining – Peer-Lead-Aktivität (HEART-PLAY)

Diese Studie untersucht die Wirksamkeit der Herzübung und des Krafttrainings – Peer Lead ActivitY (HEART-PLAY)-Intervention zur signifikanten Aufrechterhaltung der Trainingstreue bei Patienten, die zur Herzrehabilitation (CR) überwiesen werden. Mitarbeiter der CR-Klinik und CR-Patienten, die die Einschlusskriterien für die Studie erfüllen und bereit sind, als Peer-Leader zu fungieren, werden in die Leitung der Interventionsaktivitäten mit geschulten Gesundheitspädagogen und Forschungspersonal eingewiesen. Das HEART-PLAY-Programm und die Verhaltensänderung werden nachhaltig sein, weil die Führung durch Kollegen und Mitarbeiter vorhanden ist und bewährte Strategien aus der sozialkognitiven Theorie und ökologischen Modellen wie Selbstüberwachung, Feedback, soziale Unterstützung, Vorbildfunktion und Rückfallprävention zum Einsatz kommen. HEART-PLAY lehrt Patienten, wie sie über den Tag verteilt sinnvolle PA ansammeln können, und bietet eine unterstützende soziale Infrastruktur, um die Motivation aufrechtzuerhalten. Da das Ziel darin besteht, ein erweitertes CR-Programm zu testen, das allgemein übernommen werden kann, verwendet das Projekt einen Entwurf, der das gleichzeitige Testen von Interventions- und Implementierungsstrategien und -ergebnissen ermöglicht. An den fünf Wochentagen und in den AM- und PM-Kliniksitzungen werden etwa 25 verschiedene von Gleichaltrigen geleitete Gruppen (Cluster) eingesetzt, um vollständige Daten von insgesamt 264 Frauen und Männern ab 18 Jahren unterschiedlicher sozioökonomischer und ethnischer Herkunft zu erhalten Hintergründe für CR. HEART-PLAY- und STANDARD-Teilnehmer werden die Step Clinic an deutlich unterschiedlichen Tagen/Zeiten besuchen, um eine Ansteckung zu vermeiden. Teilnehmer an der STANDARD-Bedingung erhalten die standardmäßige Herzrehabilitation, bestehend aus 36 Sitzungen über 12 Wochen verordneter, überwachter Trainingseinheiten. Teilnehmer an der HEART-PLAY-Bedingung erhalten Standard-CR und zusätzlich Schrittzähler, Widerstandsbänder und das National Institute Übungsleitfaden zum Thema „Niveau des Alterns“ (NIA). Darüber hinaus erhalten die Patienten Beratung durch Peer-Gesundheitscoaches, soziale Unterstützung durch Gruppenschulungen und ergänzende Lehrmaterialien. Nach den 12 Wochen vorgeschriebener, überwachter Trainingseinheiten erhalten die Teilnehmer der HEART-PLAY-Gruppe weiterhin Unterstützung von Gleichaltrigen und Klinikpersonal mit Check-in-Anrufen, Feedback zu Schrittzählerzielen und zweiwöchentlichen Gruppenveranstaltungen, einschließlich Spaziergängen und/oder Widerstandsbändern Gruppenübungskurse. Pilotdaten belegen, dass der Peer-geführte Ansatz im klinischen Umfeld von den Patienten begeistert aufgenommen wird und die PA und die Therapietreue deutlich steigert.