Diese Seite wurde automatisch übersetzt und die Genauigkeit der Übersetzung wird nicht garantiert. Bitte wende dich an die englische Version für einen Quelltext.

Der Einfluss der Vielfalt körperlicher Aktivität auf die Teilnahme an körperlicher Aktivität

6. Januar 2025 aktualisiert von: University of Minnesota
Der Hauptzweck der vorgeschlagenen Studie besteht darin, die Wirkung einer häuslichen körperlichen Aktivitätsvariantenintervention auf objektiv gemessene körperliche Aktivität in einem achtwöchigen randomisierten Interventionsversuch zu untersuchen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Der Hauptzweck der vorgeschlagenen Studie besteht darin, die Wirkung einer häuslichen körperlichen Aktivitätsvariantenintervention auf objektiv gemessene körperliche Aktivität in einem achtwöchigen randomisierten Interventionsversuch zu untersuchen. Frühe Untersuchungen zur Abwechslung bei körperlicher Aktivität haben eine erhöhte Teilnahme, Motivation und Freude an körperlicher Aktivität als Folge der Abwechslung bei körperlicher Aktivität beobachtet. Frühere Studien zur Untersuchung der Vielfalt umfassten jedoch keine Interventionen zu Hause, objektive Messungen der körperlichen Aktivität oder Herz-Kreislauf-Fitnesskurse.

Vierzig College-Studenten mit geringer Aktivität werden nach dem Zufallsprinzip entweder einer achtwöchigen Intervention zur Abwechslung bei körperlicher Aktivität (n=20) oder einer Vergleichsbedingung für die Konsistenz körperlicher Aktivität (n=20) zugeteilt. Die körperliche Aktivität wird über einen Beschleunigungsmesser (z. B. Actigraph) zu Studienbeginn und acht Wochen sowie über psychosoziale Variablen zu Studienbeginn, vier Wochen und acht Wochen (d. h. nach der Intervention) beurteilt. Die Auswirkungen werden nach einer, vier und acht Wochen beurteilt. Die Teilnehmer erhalten Beratungsgespräche und Zugang zu einer Website mit auf ihre Erkrankung abgestimmten Trainingseinheiten.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

47

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Vereinigte Staaten
    • Minnesota
      • Minneapolis, Minnesota, Vereinigte Staaten, 55414
        • University of Minnesota

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Keine oder nur geringe körperliche Aktivität (weniger als 90 Minuten mäßiger bis starker körperlicher Aktivität pro Woche)
  • Kann eine 30-minütige körperliche Aktivität absolvieren
  • 18-25 Jahre alt

Ausschlusskriterien:

  • Schwangere Personen
  • Kann nicht auf Englisch gelesen werden
  • Kein Zugang zum Internet
  • Gesundheitsdienstleister haben sie angewiesen, nicht aktiv zu sein
  • Jeder medizinische Zustand, der körperliche Aktivität unsicher oder unklug machen würde

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Intervention zur Abwechslung bei körperlicher Aktivität
Den Teilnehmern der Sortenkondition wird der Link zur Website ihrer Kondition per E-Mail zugesandt. Die Sorten-Website wird neun verschiedene Videos zum hochintensiven Intervalltraining (HIIT) enthalten. Die Videos sind 30 Minuten lang und umfassen ein fünfminütiges Aufwärmen, ein 20-minütiges Training und ein fünfminütiges Cool-Down. Auf der Website wird betont, wie wichtig Abwechslung in der körperlichen Aktivitätsroutine ist. Dazu gehören Erinnerungen an Abwechslung bei ausgewählten Trainingseinheiten und die damit verbundenen Vorteile. Dieser Schwerpunkt wird durch die Beratungsgespräche unterstützt, die den Teilnehmern des Sortenschutzes angeboten werden.
Verhalten: Intervention zur Abwechslung bei körperlicher Aktivität
Die Beratung im Sortenzustand wird vielen Zwecken dienen. Die erste Sitzung konzentriert sich darauf, die Teilnehmer darüber zu informieren, wie wichtig Abwechslung in ihrem Bewegungsablauf ist und wie sie auf die Vielfalt der ihnen zur Verfügung stehenden körperlichen Aktivitäten zugreifen können. Der Varieté-Betroffene wird angewiesen, mindestens drei verschiedene HIIT-Workouts pro Woche zu absolvieren. Sie werden ermutigt, mehr als drei Trainingseinheiten zu absolvieren. Die folgenden Beratungsgespräche werden angeboten, um nicht nur weiterhin die Abwechslung in der körperlichen Aktivität zu fördern, sondern auch die grundlegenden psychologischen Bedürfnisse der Teilnehmer zu unterstützen.
Aktiver Komparator: Vergleichsbedingung für die Konsistenz der körperlichen Aktivität
Nach Abschluss der Randomisierung erhalten die Teilnehmer der Konsistenzbedingung per E-Mail den Link zur Website ihrer Bedingung. Die Konsistenz-Website wird ein HIIT-Video enthalten. Das Video dauert 30 Minuten und beinhaltet ein fünfminütiges Aufwärmen, ein 20-minütiges Training und eine fünfminütige Abkühlung. Auf der Website wird betont, wie wichtig es ist, die eigene Routine für körperliche Aktivitäten konsistent zu halten. Dazu gehört die Erinnerung an ein konsequentes Training und die damit verbundenen Vorteile (Guiney & Machado, 2013). Dieser Schwerpunkt wird durch die Beratungssitzungen unterstützt, die den Teilnehmern im Konsistenzzustand angeboten werden.
Verhalten: Vergleichsbedingung für die Konsistenz der körperlichen Aktivität
Die Beratung in der Konsistenzbedingung wird vielen Zwecken dienen. Die erste Sitzung konzentriert sich darauf, die Teilnehmer darüber zu informieren, wie wichtig es ist, ihre körperliche Aktivitätsroutine konsistent zu halten und wie sie auf das HIIT-Training zugreifen können, das ihnen zur Verfügung steht. Der Konsistenzzustand wird angewiesen, das bereitgestellte HIIT-Training dreimal pro Woche zu absolvieren. Sie werden ermutigt, mehr als drei Trainingseinheiten zu absolvieren. Die folgenden Beratungsgespräche werden angeboten, um nicht nur weiterhin die Kontinuität körperlicher Aktivität zu unterstützen, sondern auch die grundlegenden psychologischen Bedürfnisse der Teilnehmer zu unterstützen.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Aktigraph
Zeitfenster: Messung der Veränderung vom Ausgangswert bis Woche 8.
Ein elektronisches Gerät, das an der rechten Hüfte getragen wird, um Bewegungen zu erkennen.
Messung der Veränderung vom Ausgangswert bis Woche 8.
Aktigraph
Zeitfenster: Messung der Veränderung vom Ausgangswert bis Woche 8.
Ein elektronisches Gerät, das an der rechten Hüfte getragen wird, um durchgeführte Schritte zu identifizieren.
Messung der Veränderung vom Ausgangswert bis Woche 8.
Aktigraph
Zeitfenster: Messung der Veränderung vom Ausgangswert bis Woche 8.
Ein elektronisches Gerät, das an der rechten Hüfte getragen wird, um den Energieverbrauch zu ermitteln.
Messung der Veränderung vom Ausgangswert bis Woche 8.
Aktigraph
Zeitfenster: Messung der Veränderung vom Ausgangswert bis Woche 8.
Ein elektronisches Gerät, das an der rechten Hüfte getragen wird, um die Zeit zu ermitteln, die mit unterschiedlicher Aktivitätsintensität verbracht wurde.
Messung der Veränderung vom Ausgangswert bis Woche 8.
7-tägiges Rückrufinterview zur körperlichen Aktivität
Zeitfenster: Wöchentliche Messung der Veränderung vom Ausgangswert bis zur achten Woche der Intervention.
Ermöglicht die Verfolgung aller MVPA-Anfälle, die in der Vorwoche mindestens 10 Minuten dauerten. Körperliche Aktivität wird als Minuten angegeben, die für mittelschwere, schwere und sehr schwere Aktivitäten aufgewendet werden.
Wöchentliche Messung der Veränderung vom Ausgangswert bis zur achten Woche der Intervention.

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Verhaltensregulation im Übungsfragebogen (BREQ-2)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn, Woche 4 und 8.
Fragebogen: Mit dem BREQ-2 wird die Motivation der Teilnehmer in Bezug auf körperliche Aktivität bewertet, einschließlich Amotivation, externe Regulierung, introjizierte Regulierung, identifizierte Regulierung, intrinsische Regulierung und intrinsische Motivation für körperliche Aktivität. Der BREQ-2 besteht aus 19 Items und umfasst eine fünfstufige Likert-Skala von 0 bis 4, wobei null „trifft nicht zu“ und vier „trifft sehr gut“ bedeutet. Der BREQ-2 ist ein validiertes und häufig verwendetes Maß zur Untersuchung von SDT-Konstrukten.
Zu Studienbeginn, Woche 4 und 8.
Motive für Maßnahmen zur körperlichen Aktivität überarbeitet (MPAM-R)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn, Woche 4 und 8.
Fragebogen: Der MPAM-R wird verwendet, um die Motive der Teilnehmer für körperliche Aktivität zu beurteilen. Zu den fünf Motivationsbereichen, die bewertet werden, gehören: Interesse/Freude, Kompetenz, Aussehen, Fitness und Soziales. Die Teilnehmer geben an, wie wahr ein Punkt in Bezug auf den Grund ist, warum sie sich körperlich betätigen. Beispiele für die 30 Items sind: „Es macht Spaß“, „Ich möchte meine körperliche Stärke für ein gesundes Leben bewahren“ und „Ich bin gerne mit anderen zusammen, die sich für diese Aktivität interessieren.“ Das MPAM-R umfasst eine Likert-Skala von 1 bis 7, wobei eins „trifft überhaupt nicht zu“ und sieben „trifft sehr zu“ bedeutet. Dieses Maß wurde für die Messung von Motiven für körperliche Aktivität validiert.
Zu Studienbeginn, Woche 4 und 8.
Psychologische Bedürfnisbefriedigung in Bewegung (PNSE)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn, Woche 4 und 8.
Fragebogen: Das PNSE bewertet die Zufriedenheit der Teilnehmer mit ihren psychologischen Bedürfnissen, ihrer Kompetenz, Autonomie und Verbundenheit. Diese Maßnahme besteht aus 18 Items, wobei sechs Items jedes psychologische Bedürfnis untersuchen. Ein Beispiel für ein Item zur wahrgenommenen Kompetenz ist: „Ich habe das Gefühl, dass ich in der Lage bin, Übungen zu absolvieren, die eine persönliche Herausforderung darstellen.“ Ein Beispiel für ein Item zur wahrgenommenen Autonomie ist: „Ich fühle mich frei, auf meine eigene Art und Weise zu trainieren.“ Schließlich ist ein Beispiel für ein Item zur wahrgenommenen Verbundenheit: „Ich fühle mich meinen Trainingsbegleitern verbunden, weil sie mich so akzeptieren, wie ich bin.“ Die Punkte werden anhand einer Likert-Skala von 1 bis 6 bewertet, wobei eine Eins „falsch“ und eine Sechs „wahr“ bedeutet. Höhere Werte bedeuten eine größere Befriedigung psychologischer Bedürfnisse. Der PNSE weist eine hohe Zuverlässigkeit auf und ist ein häufig verwendetes Maß für psychologische Grundbedürfnisse.
Zu Studienbeginn, Woche 4 und 8.
Skala zum Vergnügen körperlicher Aktivität (PACES)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn, Woche 4 und 8.
Fragebogen: Das PACES bewertet die Freude der Teilnehmer an körperlicher Aktivität. Bei PACES handelt es sich um eine Messung mit 18 Items, die die Teilnehmer anweist: „Messen Sie, wie sie zu diesem Zeitpunkt über körperliche Aktivität denken …“ Die Teilnehmer bewerten jedes Item anhand einer Likert-Skala von 1 bis 7, wobei eins und sieben entgegengesetzte Enden widerspiegeln des Spektrums. Die beiden Anker für das erste Element lauten beispielsweise „Ich genieße es“ und „Ich hasse es“. In diesem Beispiel steht eine Eins für „Ich genieße es“ und eine Sieben für „Ich hasse es“. Elf der Items werden umgekehrt bewertet. Höhere Werte weisen auf ein höheres Maß an Freude an körperlicher Aktivität hin. Diese Maßnahme hat sich als zuverlässig und gültig erwiesen.
Zu Studienbeginn, Woche 4 und 8.
Gelangweilt von Sports Scale (BOSS)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn, Woche 4 und 8.
Fragebogen: Der BOSS ist eine neu entwickelte Skala zur Erfassung von Langeweile bei körperlicher Aktivität. Der BOSS besteht aus 11 Items und umfasst eine fünfstufige Likert-Skala von 0 bis 4, wobei einer für „stimme überhaupt nicht zu“ und vier für „stimme völlig zu“ steht. Ein Beispiel für einen Artikel ist: „Sport ist langweilig und eintönig.“ Die Teilnehmer reagieren auf Aufforderungen bezüglich ihrer Langeweile bei einer bestimmten körperlichen Aktivität. Diese Maßnahme hat sich als zuverlässig erwiesen.
Zu Studienbeginn, Woche 4 und 8.
Übungsinduziertes Gefühlsinventar (EFI)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn, Woche 4 und 8.
Fragebogen: Der EFI beurteilt das Trainingsgefühl. Der 12-Punkte-Fragebogen weist die Teilnehmer an: „Anzugeben, wie jedes Wort beschreibt, wie sie sich in diesem Moment fühlen …“ Die Teilnehmer bewerten, wie sie sich auf einer Likert-Skala von 0 bis 4 fühlen, wobei eine Null angibt, dass ein Punkt „nicht“ ist gefühlt;" wohingegen eine Vier bedeutet, dass ein Gegenstand „sehr stark empfunden“ wird. Beispiele für die Elemente sind „erfrischt“, „abgenutzt“ und „energisch“. Der EFI wird durch die Summierung der vier Subskalen bewertet, zu denen Revitalisierung, körperliche Erschöpfung, positives Engagement und Ruhe gehören. Die vier Subskalen bestehen jeweils aus drei Items. Das EFI hat eine gute interne Konsistenz und Zuverlässigkeit bewiesen.
Zu Studienbeginn, Woche 4 und 8.
Gefühlsskala (FS)
Zeitfenster: In den Wochen 1, 4 und 8.
Fragebogen: Der FS bewertet die bei körperlicher Aktivität erlebte affektive Valenz. Der FS ist ein zweistufiger Fragebogen, der misst, wie sich die Teilnehmer fühlen und wie viel Spaß sie am Training haben oder wie sehr es ihnen Spaß gemacht hat. Die Teilnehmer bewerten ihr aktuelles Gefühl vor, während und nach körperlicher Aktivität als Teil des FS-Stroms auf einer Skala von -5 bis +5, wobei ein höherer Wert ein höheres Maß an positivem Affekt anzeigt. Sie bewerten ihr Vergnügen als Teil des FS-Vergnügens auf einer Skala von 1 bis 7, wobei höhere Werte ein höheres Vergnügen widerspiegeln. Der FS ist zuverlässig für die Beurteilung der Auswirkungen während des Trainings.
In den Wochen 1, 4 und 8.

Andere Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Wahrgenommene Übungsvielfalt (PVE)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn, Woche 4 und 8.
Fragebogen: Der PVE-Fragebogen bewertet die wahrgenommene Vielfalt der körperlichen Aktivität. Die Teilnehmer werden gebeten: „Bitte beantworten Sie die folgenden Fragen und berücksichtigen Sie dabei, wie Sie sich normalerweise während des Trainings fühlen.“ Der Fragebogen enthält fünf Items wie „Ich habe das Gefühl, dass mein Trainingsprogramm abwechslungsreich ist“ und eine Likert-Skala von 1 bis 6, wobei eins angibt, dass ein Item falsch ist, und sechs, dass ein Item wahr ist. Die PVE wurde als gültig und zuverlässig befunden.
Zu Studienbeginn, Woche 4 und 8.

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of Minnesota

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. September 2023

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

3. Juni 2024

Studienabschluss (Tatsächlich)

3. Juni 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

12. Mai 2023

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

25. Juni 2023

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

5. Juli 2023

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

25. März 2025

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

6. Januar 2025

Zuletzt verifiziert

1. Januar 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • U_of_Minnesota_PA_Variety

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Beschreibung des IPD-Plans

Der Hauptermittler ist die einzige Person, die befugt ist, die gesammelten Daten freizugeben. Vertrauliche Informationen werden unter keinen Umständen weitergegeben. Die ursprüngliche Datendatei bleibt in ihrem ursprünglichen Zustand.

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

Klinische Studien zur Physische Inaktivität

  • Affiliated Hospital to Academy of Military Medical...
    Cancer Institute and Hospital, Chinese Academy of Medical Sciences; Peking University...
    Rekrutierung
    Phase-II-Studie mit Tirelizumab in Kombination mit einem R2-ICE-Schema zur Behandlung von rrDLBCL/HGBL
    Altersspanne ≥16 Jahre, Geschlecht unbegrenzt | Histopathologie bestätigtes diffuses großzelliges B-Zell-Lymphom oder hochgradiges B-Zell-Lymphom | Erhaltene vorherige Erstlinien-Chemotherapie für DLBCL oder HGBL, CR für vier Zyklen nicht erreicht oder rezidiviert | Mindestens eine... und andere Bedingungen
    China

Klinische Studien zur Intervention zur Abwechslung bei körperlicher Aktivität

Suchen Sie nach ähnlichen Studien

Sponsoren und Mitarbeiter

Krankheiten

Drogeninterventionen

CROs by country

CROs in Belgium

Bedingungen

Seltene Krankheiten

Drogeninterventionen

Nahrungsergänzungsmittel

Sponsor / Mitarbeiter

Standorte

Abonnieren