Auswirkungen von Gummibandübungen auf die Brustexpansion

Experimental: Übungen mit elastischen Bändern

Übungen und Dehnungen mit elastischen Bändern werden für die Schultermuskulatur durchgeführt (tiefe Nackenbeuger, großer und kleiner Brustmuskel, Rautenmuskel und Trapezmuskel).

Sonstiges: Gummibandübung

Der Versuchsgruppe wurden Gummibandübungen zusammen mit Dehnübungen (großer, kleinerer Brustmuskel, Trapezmuskel, Rautenmuskel und Nackenbeuger) und konventioneller Therapie verabreicht. Die Sitzungen finden an 3 Tagen in der Woche über einen Zeitraum von 4 Wochen statt. Die Beurteilung erfolgte zu Studienbeginn, nach 2 Wochen und am Ende von 4 Wochen.

Aktiver Komparator: Kräftigung mit konventioneller Physiotherapie

Die Schultermuskulatur wird mit konventioneller Physiotherapie gestärkt (tiefe Nackenbeugemuskeln, großer und kleiner Brustmuskel, Rautenmuskel und Trapezmuskel).

Sonstiges: Kräftigung mit konventioneller Physiotherapie

Die Kontrollgruppe erhielt Kräftigungs- und Dehnübungen (großer, kleinerer Brustmuskel, Trapezmuskel, Rhomboidmuskel). Die Sitzungen finden an drei Tagen in der Woche über einen Zeitraum von vier Wochen statt. Die Beurteilung erfolgte zu Studienbeginn, nach 2 Wochen und am Ende von 4 Wochen.

Gewebebandmessung

Das in der Praxis übliche Hilfsmittel zur Messung der Brustausdehnung ist die Messtechnik mit einem nichtelastischen Band. Zur Messung der Brustausdehnung gibt es drei anatomische Orientierungspunkte, anhand derer die Beweglichkeit der Brustwand gemessen wird. Zur Messung der oberen Brustwand ist der Orientierungspunkt der Beweglichkeit der Wand die Achselhöhle, zur Messung der Beweglichkeit der mittleren Brustwand ist der 4. Interkostalraum und zur Messung der Beweglichkeit der unteren Brustwand ist der Processus xiphoideus der Orientierungspunkt. Nach allgemeinen Kriterien sind seine Werte 1,4 cm (schlecht), 3,1 cm ( mäßig) und 5,1 cm (gut). Die Sitzungen finden an 3 Tagen in der Woche über einen Zeitraum von 4 Wochen statt. Die Beurteilung erfolgte zu Studienbeginn, nach 2 Wochen und am Ende von 4 Wochen

Nackenbehinderungsindex

Der Fragebogen zum Nackenbehinderungsindex erfasst Schmerzen und die damit verbundene Behinderung. Es handelt sich um einen 10-Punkte-Fragebogen zur Selbsteinschätzung. Jede Frage hat 5 Punkte mit einer maximalen Gesamtpunktzahl von 50 Punkten. Dem Patienten wird empfohlen, für jede Frage eine Option auszuwählen, die die Intensität des Schmerzes und sein Unbehagen am besten widerspiegelt. Die Beurteilung erfolgte zu Studienbeginn, nach 2 Wochen und am Ende von 4 Wochen

Craniovertebraler Winkel

Zur Bestimmung des kraniovertebralen Winkels (CVA) wurden zwei seitliche Fotos gemacht und zur Analyse dieser Fotos wurde ein Messgerät namens Web Plot Digitizer verwendet. Mithilfe dieser Software wurde der kraniovertebrale Winkel (CVA) gemessen. Diese mobile Anwendung beurteilt die vordere Kopfhaltung (FHP) in Form des kraniovertebralen Winkels. Der Patient wurde angewiesen, vor der Kamera zu stehen und es wurde ein Foto gemacht. Ein Punkt befand sich am Dornfortsatz C7, einer am Tragus des Ohrs und ein anderer Punkt war der Schnittpunkt einer horizontalen Linie, die durch den Dornfortsatz C7 verläuft und dann den kraniovertebralen Winkel bildete. Die Beurteilung erfolgte zu Studienbeginn, nach 2 Wochen und am Ende der 4 Wochen