Vorbereitung auf Hitzewellen – Verbesserung der thermophysiologischen Widerstandsfähigkeit des Menschen (Prep4heat)

Es wird eine nicht randomisierte experimentelle Studie innerhalb des Probanden durchgeführt. Die vollständige Studie besteht aus einem Screening-Tag, einer Kontrollwoche, einer Hitzeakklimatisierungswoche, 3 Tagen mit Hitzestresstest (HST) und Mahlzeitentest (MT) (t = -7, 0 und 8 (Tage)). Um eine verwirrende Wirkung saisonaler Temperaturunterschiede zu vermeiden und eine maximale methodische Qualität zu erreichen, wird die Studie für jeden Teilnehmer in einem möglichst kurzen Zeitrahmen durchgeführt. Angesichts der saisonalen Schwankungen in NL, die von April (~7 °C) auf Juni (~20 °C) reichen, ist ein Crossover-Design nicht anwendbar, da eine Auswaschperiode von etwa zwei Monaten erforderlich wäre und die Messungen wahrscheinlich unter unterschiedlichen klimatischen Außenbedingungen stattfinden würden . Insgesamt werden 12 gesunde männliche und weibliche Teilnehmer in die Studie einbezogen. Während der Woche ohne Intervention (Woche 1) werden die Teilnehmer gebeten, ihr normales Leben zu Hause fortzusetzen, ohne an der Universität anwesend zu sein. Darüber hinaus werden die Teilnehmer in Woche 1 gebeten, einen Temperatursensor an ihrer Kleidung zu tragen, um die Umgebungstemperatur zu messen, der sie zu Hause ausgesetzt sind. Danach werden die Teilnehmer in der Interventionswoche (Woche 2) zunehmend erhöhten Temperaturen ausgesetzt und durchlaufen 7 Tage lang 30 Minuten lang einen Zyklus niedriger bis mittlerer Intensität im beheizten Laborraum. Die Temperatureinstellungen stammen aus vergangenen Hitzewellen in den Niederlanden und gewährleisten so eine realistische Darstellung. Die niedrige Trainingsintensität ist so gewählt, dass sie für die Mehrheit der Personen innerhalb der Zielpopulation zugänglich ist. Der HST-MT wird beim ersten Besuch nach dem Screening durchgeführt und dient als Basismessung. Dieselben Tests werden auch vor und nach der Hitzeakklimatisierungswoche wiederholt, um die physiologische Reaktion auf steigende Umgebungstemperaturen zu bestimmen. Alle Messungen werden in der Metabolic Research Unit der Universität Maastricht (MRUM) in den Niederlanden durchgeführt.