Preparándose para las olas de calor: mejorando la resiliencia termofisiológica humana (Prep4heat)

Se llevará a cabo una prueba experimental no aleatoria dentro del sujeto. El estudio completo constará de un día de selección, una semana de control, una semana de aclimatación al calor, 3 días de prueba de estrés por calor (HST) y prueba de comida (MT) (t = -7, 0 y 8 (días)). Para evitar un efecto de confusión de las diferencias térmicas estacionales y lograr la máxima calidad metodológica, el estudio se realizará en el menor tiempo posible para cada participante. Dadas las fluctuaciones estacionales en NL, al pasar de abril (~7oC) a junio (~20oC), un diseño cruzado no es aplicable ya que se necesitaría un período de lavado de aproximadamente 2 meses y las mediciones probablemente se llevarían a cabo en diferentes condiciones climáticas exteriores. . En total, se incluirán en el estudio 12 participantes masculinos y femeninos sanos. Durante la semana sin intervención (semana 1), se pedirá a los participantes que continúen con su vida normal en casa, sin estar presente en la universidad. Además, durante la semana 1, se pedirá a los participantes que usen un sensor de temperatura en su ropa para medir la temperatura ambiente a la que están expuestos en casa. Posteriormente, en la semana de intervención (semana 2), los participantes estarán expuestos a temperaturas cada vez más elevadas y se someterán a 30 minutos de ciclismo de intensidad baja a moderada en la sala de laboratorio con calefacción durante 7 días. Los ajustes de temperatura se derivan de pasadas olas de calor en los Países Bajos, lo que garantiza una representación realista. La baja intensidad del ejercicio se selecciona para que sea accesible para la mayoría de las personas dentro de la población objetivo. El HST-MT se realizará en la primera visita después de la evaluación para que sirva como mediciones de referencia. Las mismas pruebas también se repetirán antes y después de la semana de aclimatación al calor para determinar la respuesta fisiológica al aumento de la temperatura ambiente. Todas las mediciones se llevarán a cabo en la Unidad de Investigación Metabólica de la Universidad de Maastricht (MRUM), Países Bajos.