Intervención prolongada de COVID-19 utilizando tecnología y salud digital (LIGHT)

Experimental: entrenamiento de habilidades de tolerancia a la angustia

capacitación en habilidades de tolerancia al estrés proporcionada por la tecnología

Conductual: aguantar

Dos modos de entrega: computadora y mensaje de texto. La intervención proporciona estrategias introductorias para manejar la angustia física y emocional asociada con Long COVID a través de una sesión por computadora seguida de 4 semanas de mensajes de texto con información teórica destinados a promover la tolerancia a la angustia (DT).

Computadora: la intervención inicial se entregará en línea a través de la herramienta de encuesta Qualtrics luego del consentimiento informado. La intervención proporciona estrategias para tolerar mejor las molestias emocionales y físicas para persistir con los objetivos conductuales. Mensaje de texto: la intervención del mensaje de texto se entregará mediante Marigold Health (una plataforma compatible con HIPAA para mensajes de texto seguros). Los participantes recibirán mensajes de texto diarios que se enfocan en enfatizar las estrategias de adaptación para tolerar la incomodidad física y emocional a fin de trabajar hacia las metas de comportamiento. Los mensajes de texto serán personalizados y ofrecerán capacitación en habilidades (recordatorios de habilidades de DT aprendidas previamente).

Otros nombres:

• Salud de la caléndula

Puntuación de satisfacción del cliente (CSQ-8)

Mida los puntajes de satisfacción después de 4 semanas de usar la intervención para este grupo de participantes con Long COVID según lo medido por el cuestionario de satisfacción del cliente. Las puntuaciones totales oscilan entre 8 y 32, y el número más alto indica una mayor satisfacción.

Puntuación de usabilidad del sistema (SUS)

Mida la usabilidad después de 4 semanas para este grupo de participantes con COVID prolongado según lo medido por la escala de usabilidad del sistema de 10 elementos. En el instrumento SUS, las preguntas pares e impares se puntúan de manera diferente. Las preguntas impares se califican de 0 a 4 según la selección de 1 a 5, donde una selección de 1 equivale a 0 puntos, una selección de 2 equivale a 1 punto, y así sucesivamente. Las preguntas pares se califican 4-0 en la selección 1-5 donde una selección de 1 equivale a 4 puntos, una selección de 2 equivale a 3 puntos, y así sucesivamente. Las puntuaciones de las diez preguntas se suman para obtener una puntuación total de 0 a 40 puntos. Este total se multiplica por 2,5 para generar un puntaje SUS entre 0 y 100 puntos. Según la investigación, un puntaje SUS superior a 68 se consideraría superior al promedio y cualquier valor inferior a 68 está por debajo del promedio.