Torttukirsikkamehun teho lihasvaurioiden vähentämisessä ja lihasvaurioiden biomarkkerit terveillä aikuisilla

Kirsikoista on tunnistettu lukuisia antioksidantteja ja tulehdusta ehkäiseviä aineita, ja terveillä, harjoittamattomilla henkilöillä tehty tutkimus osoitti, että happamat kirsikat vähensivät harjoituksen jälkeistä heikkoutta ja lihaskipuja. Tämän tutkimuksen tarkoituksena on arvioida kirsikkamehun kipua lievittäviä ja lihasta suojaavia vaikutuksia terveillä koehenkilöillä satunnaistetussa, lumekontrolloidussa, kaksoissokkoutetussa, crossover-suunnittelututkimuksessa. Viisitoista tervettä henkilöä suorittaa epäkeskisen kyynärpään koukistussupistuksen (2 x 10 lähes maksimi) ja nielee sitten 10 fl unssia kirsikkamehua tai lumemehua kahdesti päivässä neljän päivän ajan alkaen välittömästi harjoituksen jälkeen. Ennen harjoitusta ja sen jälkeen sekä kolmen päivän ajan eksentrinen harjoituksen jälkeen otetaan verta lihasvaurioiden seerumin biomarkkereiden mittaamiseksi ja lihaskipujen kirjaamiseksi. Protokolla toistetaan 9-10 päivän huuhtoutumisjakson jälkeen koehenkilöillä, jotka nauttivat vaihtoehtoista mehua toisessa kokeessa. Vastakkainen käsi suorittaa epäkeskoharjoituksen toisella ottelulla välttääkseen toistuvan ottelun suojaavan vaikutuksen. Tutkimuksen tulokset ovat 1) arvioida muutoksia seerumin lihasvaurioiden biomarkkereissa ja 2) arvioida muutoksia lihaskipussa.