Kulttuurisesti räätälöity Mindfulness-positiivinen psykologinen interventio virtuaalitodellisuuden avulla

Kokeellinen: Interventioryhmä

Interventioryhmänä osallistujien tulisi osallistua kolmeen viikoittaiseen mindfulness-positiiviseen psykologiseen interventioistuntoon virtuaalitodellisuudessa 15-20 minuuttia per istunto.

Käyttäytyminen: kulttuurisesti räätälöity mindfulness-positiivinen psykologinen interventio

Tämä 3-viikkoinen kulttuurisesti räätälöity mindfulness-positiivinen psykologinen interventio opastaa tekniikoita positiivisten tunteiden vahvistamiseksi ja meditaatioharjoitusta, joka kestää noin 30 minuuttia. Kulttuurillisesti räätälöity mindfulness-positiivinen psykologinen interventio koostuu neljästä moduulista: 1) positiivisten tapahtumien havaitseminen, 2) positiivisten tapahtumien vahvistaminen, 3) kiitollisuus ja 4) mindfulness ja meditaatio. Tämä 3-ulotteinen ohjelmisto sisältää pelillistämisominaisuuksia, kuten virtuaalisen olohuoneen, japanilaisen puutarhan, taidegallerian ja meditaatiopuutarhan.

Yksityistä toimistoa ja/tai tilaa käytettiin toteuttamaan kulttuurisesti räätälöity mindfulness-positiivinen psykologinen interventio vanhemmille korealaisille amerikkalaisille/maahanmuuttajille, joita tarjosivat rekrytointisivustot, kuten voittoa tavoittelemattomat järjestöt ja kirkko. Toimipaikkojen yksityisessä huoneessa oli pöytätietokone (tai kannettava tietokone), virtuaalitodellisuuslaite (Oculus Quest 2), tuoli ja työpöytä.

Ei väliintuloa: Odotuslistaryhmä

Odotuslistaryhmänä osallistujille ei annettu hoitoa, kun taas interventioryhmä osallistui mindfulness-positiiviseen psykologiseen interventioon kolmen viikon ajan. Kolmen viikon odotusajan jälkeen osallistujiin otettiin yhteyttä ja heitä pyydettiin suorittamaan jälkimittaukset. Valmistumisen jälkeen osallistujat aloittivat kolmen viikon mindfulness-positiivisella psykologisella interventiolla virtuaalitodellisuudessa 15-20 minuutin ajan. Näiltä osallistujilta ei saatu lisätietoja ohjelman päätyttyä.

Rasismiin liittyvä stressi

Ensisijainen tulos on rasismiin liittyvä stressi, joka mitataan sijaisrasismilla. Vaihtelevaan rasismiin kuuluu seitsemän seikkaa, jotka mittaavat toisten samaan roturyhmään kuuluvien ihmisten kuulemisen tai näkemisen esiintymistiheyttä rasismista: 1) julkisesti tai 2) uutisissa, 3) romanttisista kumppaneista tai 4) ystävistä ja perheenjäsenistä, 5 ) poliitikkojen ja 6) muiden julkisuuden henkilöiden kuulema ja 7) rasististen julkaisujen näkeminen sosiaalisessa mediassa Koronavirustauti 2019 -pandemian aikana: 0 (ei koskaan) - 5 (joka päivä). Rasismiin liittyvän stressin osalta osallistujat vastaavat kolmeen kysymykseen: 1) kuinka paljon osallistujat ajattelivat näistä kokemuksista (0 [ei koskaan] - 4 [aina]) ja 2) kuinka ahdistuneita he olivat näistä kokemuksista (0) [ei ollenkaan] - 4 [erittäin]; Cronbachin alfa = 0,89).

Koettu stressi

Koettua stressiä mitataan koetun stressin asteikolla 4, joka kysyy 4 pistettä siitä, kuinka usein osallistujat tunsivat tai ajattelivat tietyllä tavalla viimeisen kuukauden aikana viiden pisteen asteikolla: 0 (ei koskaan) - 4 (erittäin usein) . Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että korealaisen version sisäinen johdonmukaisuusluotettavuus oli 0,82 (Cronbachin alfa).

Optimismi

Optimismia arvioidaan Life Orientation Test-Revised -testillä, jossa vastaajat kertovat omista tunteistaan ​​mitatakseen yksilöllisiä eroja yleistyneessä optimismissa ja pessimismissa. Life Orientation Test-Revised koostuu kolmesta optimismikohdasta, kolmesta pessimismin kohdasta (käänteinen koodi) ja kolmesta täyteaineesta (poissuljettu kokonaispisteistä. Koska jokainen kohta on esitetty 5 pisteen asteikolla (0 = olen paljon eri mieltä; 4 = olen paljon samaa mieltä), kokonaispistemäärä vaihtelee 0:sta (vähiten optimistinen) 24:ään (optimistisin; Cronbachin alfa = 0,72 - 0,78). . Life Orientation Test-Revisedin korealaisen version sisäinen johdonmukaisuusluotettavuus oli 0,81 (Cronbachin alfa).

Positiivinen vaikutus

Positiivinen vaikutelma johdetaan Epidemiologisten tutkimusten keskuksen masennusasteikon neljällä positiivisesti muotoillulla asialla seuraavasti: 1) Tunsin olevani yhtä hyvä kuin muut ihmiset, 2) Tunsin toiveikkaa tulevaisuuden suhteen, 3) olin onnellinen ja 4) Nautin elämästä. Neljän kohteen summa vaihtelee välillä 0–12. Epidemiologisten tutkimusten keskuksen masennusasteikon korealaisen version sisäisellä johdonmukaisuudella mitattu luotettavuus oli edellisessä julkaisussa 0,89 (Cronbachin alfa).

Elämän sitoutuminen

Life Engagement Test on 5-pisteinen Likert-asteikko, joka mittaa osallistujien sitoutumista elämään. Life Engagement Test -testissä on kuusi kohtaa jatkuvana muuttujana, mutta kolme kohtaa on käänteisesti koodattu, jotta korkeammat pisteet osoittavat parempaa elämän sitoutumista. Mahdolliset vastaukset kaikkiin kysymyksiin ovat 1 (täysin eri mieltä) 5 (täysin samaa mieltä). Ei ole olemassa aiempaa tutkimusta, joka olisi testannut vanhempien korealaisten aikuisten luotettavuutta. Toinen tutkimus kuitenkin osoittaa, että Cronbachin alfa on 0,84.

Tietoinen huomiotietoisuus

Mindful Attention Awareness Scale -asteikko koostuu 15 kysymyksestä, joilla mitataan dispositiaalisen mindfulnessin ominaisuuksia. Esimerkkikysymykset ovat: Mindful Attention Awareness Scale on jatkuva muuttuja, jonka vastausvaihtoehdot vaihtelevat 1:stä (melkein aina) 6:een (lähes ei koskaan). Aiemmissa tutkimuksissa käytettiin korealaisten Mindful Attention Awareness Scalea, ja sen sisäinen johdonmukaisuuden luotettavuus vaihtelee välillä 0,87-0,95 (Cronbachin alfa).

Jokapäiväistä syrjintää

Everyday Discrimination Scale mittaa epäoikeudenmukaisen kohtelun suuruutta jatkuvassa ja rutiinikokemuksessa jokapäiväisessä elämässä. Everyday Discrimination Scale sisältää yhdeksän pisteen asteikon kuuden pisteen Likert-asteikolla: 0 (ei koskaan) - 5 (melkein joka päivä). Sen sisäinen johdonmukaisuusluotettavuus (Cronbachin alfa) oli aikaisempien eri etnisten ryhmien (esim. valkoinen, musta, latinalaisamerikkalainen/latinalainen ja aasialainen) tutkimusten mukaan 0,88 (Cronbachin alfa).

Virtuaalitodellisuuden turvallisuus

Simulator Sickness Questionnaire kehitettiin mittaamaan kybersairauden oireita virtuaalitodellisuustutkimuksessa. Simulaattorisairauskysely mittaa kolmea aluetta (esim. pahoinvointia, silmämotoriikkaa ja desorientaatiota), jotka arvioidaan painottamalla 16 kybersairauden oireita. Mitta pisteytetään 4 pisteen asteikolla ja painotetaan kunkin tekijän mukaan kokonaispistemäärän laskemiseksi. Simulator Sickness Questionnairen (Cronbachin alfa) sisäinen johdonmukaisuusluotettavuus oli 0,94.

Teknologian hyväksyntä

Osallistujat vastaavat asteikoihin, jotka koskevat koettua helppokäyttöisyyttä, koettua hyödyllisyyttä ja asennetta virtuaalitodellisuuden käyttöön, 5-pisteen Likert-asteikolla (1: täysin eri mieltä; 5: täysin samaa mieltä).

Potilaiden ilmoittamien tulosten mittaustietojärjestelmäpankki v1.0 - Ahdistus

Potilaiden raportoimien tulosten mittaustietojärjestelmäpankki v1.0 - Ahdistuneisuus koostuu neljästä kysymyksestä, joilla mitataan ahdistustasoja. Tämä mittaus vaihtelee välillä 1 (ei koskaan) - 5 (aina).

Potilaiden ilmoittamien tulosten mittaustietojärjestelmäpankki v1.0 – masennus

Potilaiden raportoimien tulosten mittaustietojärjestelmäpankki v1.0 - Masennus koostuu 4 kysymyksestä masennuksen oireiden tasojen mittaamiseksi. Tämä mittaus vaihtelee välillä 1 (ei koskaan) - 5 (aina).

Demografiset muuttujat

Demografisia muuttujia ovat ikä, sukupuoli, tulotaso, Yhdysvalloissa asumisvuodet, koulutusvuodet, työllisyystilanne, siviilisääty ja sairausvakuutus.

Intervention toteutettavuus

Toteutettavuus sisältää rekrytointiasteet (potentiaaliset osallistujat, joita pyydettiin rekrytointia varten), ilmoittautumisasteet (≥ 20 % osallistujista, jotka päättävät ilmoittautua), säilyttämis-/poistumisasteet (tavoite: 70 % osallistujista, jotka suorittivat interventioarvioinnin, vastaus Kyllä /Ei) ja (ei) noudattamis- tai noudattamisaste.