A Pilates módszer hatása a váratlan krónikus lombális fájdalom kezelésében

A nem specifikus deréktáji fájdalmat úgy definiálják, mint lokalizált fájdalmat és kényelmetlenséget a Costa Gradis alsó szélei és az alsó gluteális redők között. A krónikus deréktáji fájdalom központi szenzibilizációval (CS) társulhat, amely egy javasolt fiziológiai jelenség, amelyben a központi idegrendszer deregulációja. A fájdalom súlyosbodásával kapcsolatos másik lényeges pont a kineziofóbia, azaz a mozgástól való félelem olyan fájdalom miatt, amely akadályozza a mozgást, vagy arra készteti az érintett személyt, hogy fokozatosan csökkenti tevékenységét, ezáltal korlátozza funkcióit, és korlátozza a mindennapi életben való részvételét. A kutatási terv egy randomizált, kontrollált, vak klinikai vizsgálat a Pilates-módszeren alapuló központi stabilizáció hatásáról a fájdalom, a kineziofóbia, a központi szenzibilizáció és a funkció javításában nem specifikus eredetű krónikus derékfájásban szenvedő betegeknél. Ez egy kutatás négy értékelést tartalmaz: kezelés előtt, két hét után, négy hét után és három hónappal a kezelés befejezése után. Értékelőlap kerül felhasználásra, amely kérdéseket tartalmaz a személyes adatokra, a betegségek előzményeire, az etilizmusra, a dohányzásra, az alkalmazott gyógyszerekre és a fájdalom intenzitására vonatkozóan a fájdalom numerikus skáláján. A kineziofóbia Tampa-skáláját is használni fogják. A Központi Szenzitizációs kérdőívet használjuk, amely két részből áll, az A rész 25 kérdést tartalmaz a fájdalom jelenlétéről az elmúlt 3 hónapban, és a B rész, amely 10 kérdést tartalmaz a lehetséges orvosi diagnózisokra vonatkozóan. Végül az Oswestry 2.0 fogyatékossági indexet alkalmazzák. 34 (harmincnégy) önkéntes, mindkét nem 18 és 35 év közötti, legalább 3 (három) hónapos nem specifikus hátfájásra toboroznak; ebből 17 (tizenhét) a Pilates-módszeren, 17 (tizenhét) pedig a kontrollcsoport része lesz. A pilates gyakorlatokat hetente háromszor, 4 héten keresztül, összesen 12 kezelési alkalomból végezzük, a módszert jól képzett és a gyakorlatok végrehajtásában korábban képzett kutatók végzik. Az újraértékelésre a hatodik kezelés után (Pilates csoport) és két héttel az első értékelés után (kontrollcsoport), a tizenkettedik edzés után (Pilates csoport) és négy hét elteltével a kontrollcsoport kerül sor. 3 hónapos kezelés után újraértékelésre is sor kerül annak elemzésére, hogy a Pilates módszer mennyire volt hatékony a beteg klinikai állapotának javulásának fenntartásában.