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L'impatto degli spazi verdi sul benessere generale e sullo stress degli studenti

18 febbraio 2022 aggiornato da: Michelle Plusquin, Hasselt University

L'impatto degli spazi verdi sul benessere generale e sullo stress degli studenti: uno studio di intervento

Il numero di studenti con problemi psicologici è in aumento, a causa di una combinazione di crescente pressione sul rendimento, aspettative elevate, difficoltà a gestire lo stress, pressione sociale e studio. Trascorrere del tempo in uno spazio verde ha dimostrato di avere effetti positivi sulla salute mentale e generale. Questo progetto mira ad alleviare i sintomi dell'affaticamento mentale e dei disturbi legati allo stress come il burn out negli studenti offrendo un'attività basata sulla natura.

Ai partecipanti viene chiesto di fare una passeggiata di trenta minuti in un'area naturale per cinque giorni consecutivi, seguita da un periodo di controllo (programma regolare del partecipante) per cinque giorni o viceversa. Gli investigatori testano i parametri relativi allo stress tra cui test di concentrazione, test cognitivi, livelli di cortisolo e misurazioni cardiovascolari.

Panoramica dello studio

Stato

Reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Questo progetto mira a studiare l'efficacia delle soluzioni basate sulla natura sulla prevenzione dei sintomi legati allo stress a causa dell'elevata pressione di studio negli studenti. Si consiglia un'attività fisica basata sulla natura una volta al giorno per prevenire l'accumulo di stress e influenzare positivamente il sistema cardiovascolare. I partecipanti vengono randomizzati in due gruppi: al primo gruppo di partecipanti viene chiesto di percorrere un percorso naturalistico vicino al campus universitario per trenta minuti al giorno per due settimane (fase 1). Dopo ogni fase basata sull'attività, viene implementato un periodo di sospensione di una settimana per evitare il trasferimento dei risultati (fase 2 e 4). Nella terza fase, ai partecipanti viene chiesto di riprendere le loro attività quotidiane per due settimane (controllo). Il secondo gruppo segue le stesse fasi ma al contrario: i partecipanti iniziano con due settimane di attività quotidiane abituali, seguite da due settimane di attività basate sulla natura. Dopo ogni fase, i ricercatori misurano la neurocognizione attraverso test neurocognitivi, lo stato emotivo attraverso questionari dettagliati e valutano i livelli di stress attraverso misurazioni cardiovascolari, compresi i livelli di cortisolo salivare della saliva raccolti al risveglio, 30 minuti dopo il risveglio e alle 20:00.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Anticipato)

50

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Backup dei contatti dello studio

Luoghi di studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

14 anni e precedenti (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Studente dell'università Hasselt o del college universitario PXL e parla olandese

Criteri di esclusione:

-

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione incrociata
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo 1: gruppo di intervento/controllo

Fase 1: Due settimane di intervento sugli spazi verdi

Fase 2: periodo di lavaggio di una settimana Riprendere le attività quotidiane

Fase 3: Due settimane di "attività quotidiane" I partecipanti riprendono regolarmente le attività quotidiane

Fase 4: periodo di lavaggio di una settimana Riprendere le attività quotidiane

Tra ogni fase, ai partecipanti vengono prelevati questionari dettagliati, test neurocognitivi e misurazioni cardiovascolari.
Altro: Soluzione basata sulla natura per la riduzione dello stress
partecipazione alle attività naturalistiche: ogni giorno 30 minuti di camminata nella natura
Sperimentale: Gruppo 2: gruppo di controllo/intervento

Fase 1: due settimane di "attività quotidiane" I partecipanti riprendono le normali attività quotidiane

Fase 2: periodo di lavaggio di una settimana Riprendere le attività quotidiane

Fase 3: Due settimane di intervento sugli spazi verdi

Fase 4: periodo di lavaggio di una settimana Riprendere le attività quotidiane

Tra ogni fase, ai partecipanti vengono prelevati questionari dettagliati, test neurocognitivi e misurazioni cardiovascolari.
Altro: Soluzione basata sulla natura per la riduzione dello stress
partecipazione alle attività naturalistiche: ogni giorno 30 minuti di camminata nella natura

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Salute generale
Lasso di tempo: 5 minuti
Viene utilizzato un questionario per raccogliere dati sociodemografici e fattori sullo stile di vita, inclusi i dati di movimento e la salute del partecipante
5 minuti
Livelli di stress
Lasso di tempo: 10 minuti
Valutato tramite questionari (strumento di valutazione del burn out (punteggio 1-5) e questionario sulla salute generale (punteggio 0-12) e Five Item Well Being Index (punteggio 0-100). I punteggi sono usati come variabili continue. Punteggi più bassi rappresentano un minor rischio di burn out, punteggi più alti rappresentano un rischio più elevato di burnout. Il punteggio è costruito da domande riguardanti esaurimento, distanza mentale, disturbi emotivi e disturbi cognitivi.
10 minuti
livello di cortisolo (livelli di stress)
Lasso di tempo: 5 minuti
Valutato dai livelli di cortisolo salivare. La scala è µg/dl e viene utilizzata come variabile continua.
5 minuti
memoria visiva
Lasso di tempo: 5 minuti
Test computerizzati (eye-tracking test). La scala è la dimensione della pupilla, la frequenza dell'ammiccamento spontaneo e i movimenti oculari e viene utilizzata come variabile continua.
5 minuti
attenzione selettiva
Lasso di tempo: 5 minuti
Test computerizzati (stroop test). La scala è il tempo medio di reazione ed è usata come variabile continua.
5 minuti
memoria a breve termine
Lasso di tempo: 10 minuti
Test computerizzati (Digit Span Test). La scala è il numero di cifre e viene utilizzata come variabile continua.
10 minuti
velocità di elaborazione delle informazioni visive
Lasso di tempo: 5 minuti
Test computerizzati (Digit Symbol Test). La scala è il numero di cifre e viene utilizzata come variabile continua.
5 minuti
velocità di elaborazione delle informazioni visive
Lasso di tempo: 5 minuti
Test computerizzati (Pattern Comparison test). La scala è il tempo di reazione ed è usata come variabile continua.
5 minuti
Variabilità del battito cardiaco
Lasso di tempo: 30 minuti
La frequenza cardiaca viene monitorata durante l'intera linea di base e la visita di follow-up attraverso un piccolo cerotto attaccato alla pelle del partecipante. I risultati vengono utilizzati come variabile continua in millisecondi (ms).
30 minuti
Pressione sanguigna
Lasso di tempo: 5 minuti
La pressione sanguigna viene misurata attraverso un sistema automatizzato. I risultati vengono utilizzati come variabile continua in mmHg.
5 minuti

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Hasselt University

Investigatori

  • Investigatore principale: Michelle Plusquin, Hasselt University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

10 febbraio 2020

Completamento primario (Anticipato)

30 dicembre 2022

Completamento dello studio (Anticipato)

31 dicembre 2022

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

2 aprile 2020

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

18 febbraio 2022

Primo Inserito (Effettivo)

21 febbraio 2022

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

21 febbraio 2022

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

18 febbraio 2022

Ultimo verificato

1 febbraio 2022

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • Nature_Stress

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

No

Descrizione del piano IPD

I dati sono pseudonimizzati. I dati saranno quindi condivisi solo con i ricercatori predottorati coinvolti in questo progetto, all'interno del nostro gruppo di ricerca.

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Fatica

Prove cliniche su Soluzione basata sulla natura per la riduzione dello stress

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