腰椎椎間板ヘルニア患者に対する臨床ピラティスエクササイズの有効性

実験的：臨床ピラティスエクササイズ

参加者は、理学療法士と一緒に週 3 回、6 週間 (合計 18 セッション、各セッション 45 ～ 60 分) 運動します。 選択されたエクササイズ トレーニングのモデルは臨床ピラティス エクササイズであるため、個別の患者トレーニングが必要になります。 最初の 3 週間は、ウォーミング フェーズ、エクササイズ フェーズ（最初の 3 週間）、クーリング フェーズとして計画されています。 2 番目の 3 週間は、ウォーミング フェーズ、エクササイズ フェーズ（最初の 3 週間）、クーリング フェーズとして計画されています。

他の：臨床ピラティスエクササイズ

サービス、腰、骨盤の筋肉

他の名前：

• 運動プログラム

実験的：理学療法プログラム

保守的な治療からなる標準的な理学療法プログラムが両方のグループに適用されます。 保守的な治療スケジュールは、週 3 回、10 セッションとして計画されます。

他の：理学療法プログラム

ホットパックは20分間適用されます。 Convansionel TENS は、対照群の症例の腰部に傍脊椎に適用されます。

他の名前：

• 標準理学療法プログラム

痛みの重症度

Visual Analogue Scale (VAS) は、妥当性と信頼性を備えた疼痛強度測定スケールです。 患者は、10 cm の水平線で 0 から 10 までの痛みを評価できると言われます。 痛みがなければ0（一番左の点）、最も強い痛みを10（一番右の点）と説明します。 これらの説明に従って、患者は 10 cm のグラフに痛みの強さを記入するよう求められます。 10 cm チャートで、患者がマークした点と最も左の 0 の間の距離を定規で測定し、値を記録します。

機能レベルのステータス

Oswestry Lumbar Scale (ODI) は、機能障害を評価するために Fairbank によって開発されました。 このスケールのさまざまな日常活動を評価する 10 の質問と、各質問に 0 ～ 5 の 6 つの選択肢があります。 このスケールでは、臨床的な痛みの重症度、身の回りの世話、物を持ち上げる、歩く、座る、立つ、寝る、社会生活、旅行、痛みの程度が問われます。 スケールから得られる最小スコアは 0、最大スコアは 50 です。 0 ～ 4 ポイントは障害がないことを意味し、5 ～ 14 ポイントは軽度、15 ～ 24 ポイントは中程度、25 ～ 30 ポイントは重度、35 ～ 50 ポイントは完全な機能障害と見なされます。

生活の質レベル

Short Form-36 (SF-36) は、個人の健康関連の生活の質を評価します。 このフォームは、患者が提出できる合計 36 項目で構成されています。 スケールは、健康に関連する 8 つのサブスケールで構成されています。 身体機能 (10 記事)、社会的機能 (2 記事)、身体的問題による役割制限 (3 記事)、感情的問題による役割制限 (3 記事)、メンタルヘルス (5 記事)、フィットネス (4 記事)、痛み(2 記事)、一般的な健康 [全体的な概要ポイント (5 記事) と健康の変化 (1 記事)]。 各サブスケールのスコアは 0 ～ 100 の範囲です。 0 は最悪の状態を示し、100 は最良の健康状態を示します。 SF-36 は個人的な評価に適しており、14 歳以上の人、または対面でコンピュータ化された、または訓練を受けた担当者に適用できます。