退役軍人のためのヨガと身体活動

心的外傷後ストレス障害 (PTSD) は、身体的および精神的健康機能に広範な悪影響を与える慢性的な衰弱状態です。 PTSDに対する経験的に裏付けられた優れた介入は退役軍人にとって容易に利用可能ですが、利用可能な最良の治療を受けた患者の大多数は治療後も診断可能な疾患を抱え続けます。 これは、機能を完全に回復するには補完的な介入が役立つ可能性があることを示唆しています。 さらに、多くの患者は心理療法や薬物療法に代わる手段を求めています。 これは、PTSD 患者の数が増加していることからも明らかです。 しかし、現時点では、研究者らは、補完的かつ代替的なアプローチの使用について推奨するための十分な証拠基盤を欠いています。

ヨガは身体的、精神的、スピリチュアルな幸福を高めると宣伝され、非常に人気のある習慣です。 PTSDを抱えた多くの退役軍人は回復計画の一環としてヨガに目を向けており、専門のメンタルヘルスシステム以外でのケアを求めていることが多い。 初期の証拠は、この行為が症状に臨床的に重大な変化をもたらすことを示唆しているが、特に退役軍人における結果はまだ決定的ではない。 したがって、このプロジェクトは退役軍人 PTSD に対するヨガの有効性に関する追加データを提供します。

この研究は、サンディエゴ地域のPTSDを患う約100人の退役軍人を対象としたランダム化対照試験である。 これらの退役軍人は、マニュアル化されたハタヨガ介入または補助的な運動管理条件を受けるようにランダムに割り当てられます。 どちらの介入も、訓練を受けたインストラクターによってライブストリーミングまたは録画されたクラスを通じて 12 週間にわたって提供されます。 臨床転帰と方法論的変数の評価は、介入前、介入中、介入直後、および介入後 3 か月後に行われます。 分析は、介入グループの時間の経過に伴う変化と、その変化が候補メカニズムにどの程度関連しているかに焦点を当てます。

この研究の結果は、退役軍人にヨガを提供する方法を知らせるだけでなく、PTSDを改善する根本的なプロセスについての知識を増やす可能性を秘めています。 PTSD患者によるヨガの需要の高さと、ヨガの実践がすでに多くの臨床現場で提供されている程度を考慮すると、この研究の結果はすぐに意味を持つものとなるだろう。 また、調査結果は、統合ケア計画を作成するためにさまざまな変化プロセスを対象とする原則を実証することにより、補完的かつ代替的なアプローチにおける将来の研究の指針となる可能性があります。