Jooga ja fyysinen aktiivisuus veteraaneille

Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) on krooninen, heikentävä tila, jolla on laaja kielteinen vaikutus fyysiseen ja henkiseen terveyteen. Erinomaiset, empiirisesti tuetut PTSD-toimenpiteet ovat helposti veteraanien saatavilla, mutta suurimmalla osalla potilaista, jotka saavat parasta saatavilla olevaa hoitoa, on edelleen diagnosoitavissa oleva häiriö hoidon jälkeen. Tämä viittaa siihen, että täydentävät toimenpiteet voivat olla hyödyllisiä toiminnan täydellisessä palauttamisessa. Lisäksi monet potilaat etsivät vaihtoehtoja psykoterapialle tai lääkehoidolle. Tämä näkyy siinä, että yhä useammat PTSD-potilaat kääntyvät vaihtoehtoisten lähestymistapojen puoleen. Tällä hetkellä tutkijoilla ei kuitenkaan ole riittävää näyttöä, jonka perusteella voisi antaa suosituksia täydentävien ja vaihtoehtoisten lähestymistapojen käytöstä.

Jooga on erittäin suosittu harjoitus, jota mainostetaan parantamaan fyysistä, henkistä ja henkistä hyvinvointia. Monet PTSD-veteraanit ovat kääntyneet joogan puoleen osana toipumissuunnitelmaansa ja hakevat usein hoitoa erikoisalan mielenterveysjärjestelmän ulkopuolelta. Alustavat todisteet viittaavat siihen, että käytäntö johtaa kliinisesti merkittäviin oireiden muutoksiin, mutta tulokset ovat vielä epäselviä, erityisesti veteraaneissa. Siten tämä projekti tarjoaa lisätietoa joogan tehokkuudesta veteraanien PTSD:ssä.

Tutkimus on satunnaistettu kontrolloitu tutkimus, johon osallistui noin 100 PTSD-veteraania San Diegon alueelta. Nämä veteraanit satunnaistetaan saamaan manuaalinen hathajooga-interventio tai tukeva harjoituksenhallinta. Molemmat interventiot toimitetaan koulutettujen ohjaajien toimesta suoratoistona tai tallennetuilla tunneilla 12 viikon ajan. Kliinisten tulosten ja metodologisten muuttujien arviointi suoritetaan ennen interventiota, sen aikana, välittömästi sen jälkeen ja 3 kuukautta sen jälkeen. Analyysit keskittyvät interventioryhmien muutoksiin ajan myötä ja siihen, missä määrin muutos liittyy ehdokasmekanismeihin.

Tämän tutkimuksen tuloksilla on potentiaalia antaa tietoa tavasta, jolla jooga toimitetaan veteraaneille, sekä lisätä tietoa taustalla olevista prosesseista, joilla PTSD:tä voidaan parantaa. Koska PTSD-potilaiden joogakysynnän suuri kysyntä ja käytäntö on jo tarjolla monissa kliinisissä ympäristöissä, tämän tutkimuksen havainnot ovat välittömästi merkityksellisiä. Löydökset voivat myös ohjata tulevaa tutkimusta täydentävien ja vaihtoehtoisten lähestymistapojen osalta osoittamalla periaatteen kohdentaa erilaisia ​​muutosprosesseja integroivan hoitosuunnitelman luomiseksi.