不眠症の中国の若者の精神的健康の改善に対するeCBT-Iの有効性

以前の研究では、不眠症とうつ病および自殺との関連性が記録されています。 現在、研究者は、eCBT-I が成人の心理的幸福を改善するのに効果的であるかどうかを調査するためにかなりの作業を行っており、以前の研究では、eCBT-I が成人人口の抑うつ症状と自殺念慮を軽減するのに効果的であることが確認されています。

しかし、そのような研究は若者ではまだ確立されていません。 さらに、どのメカニズムによって eCBT-I がメンタルヘルスに影響を与える可能性があるのか​​、また eCBT-I がうつ病や自殺のリスクを軽減できるのかどうかはまだ不明です。

この研究は、若者のうつ病と自殺に対するeCBT-Iの予防効果に関する最初の特別に設計された調査であり、不眠症治療と精神障害との関係に関する最初の大規模な因果関係試験です。 この結果は、成人期の段階にあり、精神疾患にかかりやすい若者層へのケアの提供に影響を与えることが期待できます。 さらに、研究者は eCBT-I アプローチを使用するため、スケーラブルなソリューションが実現可能かつ効果的であることが実証される可能性があります。 この研究の結果は、不眠症を標的とすることで、うつ病や自殺に対する新しい予防的介入を開発する可能性を示しています。