ベータアラニンの急激な補給により、持久系アスリートの有酸素運動から無酸素運動への移行ゾーンでのパフォーマンスが向上します

身体パフォーマンスを向上させるためのベータアラニン (BA) の使用は広く文書化されています。 しかし、好気性と嫌気性の移行ゾーンにおける最大テストに対するこのアミノ酸の急性効果はまだ不明です。 この研究の目的は、持久系アスリートの最大有酸素速度 (MAS) に対する低用量および高用量の BA 試験の急性効果を判定することでした。 私たちは、ベースラインと比較して、高用量の BA は低用量よりも大きな効果があると仮説を立てました。 12人の男性持久力アスリートがこの研究に志願した。 適用された実験計画は、ランダム化クロスオーバー、二重盲検でした。 治療には、3回の6分間の実行試験（6-MRT）が含まれ、最初はベースラインとして、その後、低用量（30 mg・kg-1）および高用量（45 mg・kg-1）のBA試験によるランダム化6-MRTが行われました。 6 つの MRT は 72 時間離れていました。 研究の主な変数は、6-MRT で実行される距離 (m) でした。 検定間の差異は、ANOVA および Tukey の多重比較検定を通じて確立されました (p < 0.05)。