심장 재활 및 좌식 행동 (Rest-CR)

심장 질환 또는 시술 후 심장 재활은 신체적, 정신적 회복에 매우 중요합니다. 심장 재활은 감독 환경에서 운동에 대한 표준화된 단계적 접근 방식으로 구성되며 심장 사건 후 이환율과 사망률을 감소시키는 것으로 입증되었습니다. 그러나 심장재활이 반드시 장기적으로 행동을 변화시키는 것은 아니며 많은 사람들이 동기부여 부족, 프로그램 접근의 어려움, 비용 때문에 심장재활에 참여하지 않습니다. 이러한 사람들은 자신의 건강, 행복감 및 결과를 개선할 수 있는 중요한 기회를 놓치게 됩니다. 연구자들은 일반적인 심장 재활에 추가된 노인의 좌식 행동을 줄이기 위해 환자 중심 접근 방식의 효과를 테스트할 것을 제안합니다. 이 연구에서 조사관은 심장 재활에 대한 입문 방문에서 환자를 식별하고 집에서 앉아 있는 행동을 줄이기 위한 프로그램과 집에서 운동을 늘리기 위한 표준 프로그램으로 무작위 배정할 것입니다. 두 그룹 모두 심장 재활에 참여하도록 추가 지원과 격려를 받게 됩니다. 조사관은 두 그룹 모두에서 동기 부여 인터뷰 기술을 사용하여 환자가 자신의 잠재력과 목표 설정을 인식하는 데 도움을 줄 것입니다. 환자는 앉아 있는 시간과 걸음 수/일을 정량화하는 새로운 기술인 ActivPAL 모니터를 사용하여 모니터링됩니다. 환자들은 총 13주 동안 심장 재활을 진행하면서 4번 모니터링을 받고 3번의 교육 및 목표 설정 세션을 받게 됩니다. 중재 그룹에 속한 사람들은 ActivPAL 모니터의 피드백과 함께 좌식 행동 변화를 강조하게 됩니다. 대조군은 표준 운동 권장 사항과 운동 일지의 피드백에 초점을 맞춥니다. 결과에는 앉아 있는 시간과 걸음 수/일의 변화가 포함됩니다. 예상되는 결과에는 개입 그룹과 통제 그룹의 상당한 변화가 포함됩니다. 가정에서 앉아 있는 시간 감소, 걸음 수/일 증가. 이 연구의 결과는 특히 고령자를 위한 심장 재활의 보조로서 좌식 행동을 줄이기 위한 개입의 효과를 조사하기 위해 더 큰 규모의 무작위 통제 시험을 설계하기 위한 기초를 제공할 것입니다. 심장 재활에 참석하지 않지만 가정 내 좌식 행동을 줄이기 위해 심장 사건 후 프로그램을 따를 수 있는 사람들에 대한 추가 조사가 필요합니다.