만성요통 환자에서 호흡운동과 안정화운동의 효과

만성 비특이적 요통(LBP) 환자의 수면 문제를 해결하면 만성 통증, 우울증 발병 위험을 줄이고 통증 관련 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

수면은 생리적, 심리적, 사회적 차원을 지닌 개념입니다. 수면은 개인의 삶의 질과 웰빙에 영향을 미치는 필수적이고 필수적인 일상 활동 중 하나입니다. 통증 감소가 예상되며 수면의 질을 향상시킬 가능성이 있습니다. 다만 원인불명의 통증을 해소하기 위해 수면의 질을 개선해 어떤 일이 벌어질지는 미지수다.

비특이 요통 환자에 대해 물리 요법을 통한 수면 위생에 대한 교육은 이전에 평가되지 않았습니다. 이 훈련은 생활습관의 변화가 필요하기 때문에 개인에게 한 번이 아니라 일정 시간에 여러 번 경고하고 이 훈련을 강화해야 합니다. 이것은 물리 치료를 받는 환자에게 이점이 될 것이며 치료사는 물리 치료 세션 중에 이 교육을 적용하는 데 도움을 줄 것입니다.

본 연구에서는 비특이성 만성 요통이 있는 개인을 무작위 대조 시험의 일부로 눈가림 방법을 사용하여 세 그룹으로 나눕니다.

첫 번째 그룹은 기존의 물리치료 그룹으로 핫팩과 TENS만 받습니다.

두 번째 그룹은 안정화 그룹으로 요추 안정화 운동과 기존의 물리 치료 프로그램을 받게 됩니다.

세 번째 그룹은 호흡운동 그룹으로 수면위생 및 안정화 그룹 프로그램을 포함한 호흡운동을 받게 된다.