慢性腰痛に対する呼吸運動と安定化運動の効果

慢性的な非特異的腰痛 (LBP) 患者の睡眠の問題に対処することで、慢性的な痛み、うつ病を発症するリスクを軽減し、痛みに関連する生活の質を向上させることができます。

睡眠は、生理学的、心理的、および社会的な側面を持つ概念です。 睡眠は、個人の生活の質と幸福に影響を与える不可欠で不可欠な日常生活活動の 1 つです。 痛みの軽減が期待され、睡眠の質が向上する可能性があります。 それでも、睡眠の質を改善して原因不明の痛みを解消することで、何が起こるかは未知数です。

理学療法による睡眠衛生に関する教育は、非特異的 LBP 患者に対して評価されたことはありません。 このトレーニングはライフスタイルの変更を必要とするため、個人は特定の時間内に 1 回だけでなく数回注意を払う必要があり、このトレーニングを強化する必要があります。 これは、理学療法を受けている患者にとって利点となり、セラピストは、理学療法セッション中にこのトレーニングを適用する際に患者をサポートします。

私たちの研究では、ランダム化比較試験の一環として、非特異的な慢性腰痛患者を盲検法を使用して 3 つのグループに分けます。

最初のグループは、従来の理学療法グループとして、ホットパックと TENS のみを受け取ります。

2 番目のグループは、安定化グループとして、腰椎安定化エクササイズと従来の理学療法プログラムを受けます。

3 番目のグループは、呼吸エクササイズ グループとして、睡眠衛生と安定化グループ プログラムを含む呼吸エクササイズを受けます。