만성 통증에 대한 감각 기반 요가

포함 기준:

• 3개월 이상 지속되는 자가 보고 만성 통증(광범위한 근골격계 통증, 섬유근육통, 편두통 등)
• 지난 일주일 동안 통증으로 인해 일상 활동에 지장이 있었습니까? 예
• 보조 장치 없이 자가 보고된 보행 능력
• 도움 없이 바닥에서 오르내릴 수 있는 능력이 있다고 스스로 보고했습니다.
• 지속적인 심신 수련이 없습니다(지난 6개월 동안 주당 1회 미만).
• 신체 활동 준비 설문지 심사 통과 또는 의사 동의
• 영어로 말하기
• 동의할 능력과 의지가 있음
• 향후 2개월 동안 해당 지역 밖으로 이사하거나 여행할 계획이 없습니다.

제외 기준:

• 스크리닝 당시 연령이 18세 미만이거나 65세 이상인 경우
• 3개월 미만 지속되는 통증
• 지난 일주일 동안 통증으로 인해 일상 활동에 지장이 있었습니까? 아니요
• 보조 장치 사용(예: 지팡이, 보행기, 휠체어).
• 도움 없이는 바닥에서 오르내릴 수 없습니다.
• 지난 6개월 동안 일주일에 최소 1회 이상 지속적으로 진행되는 심신 수련(마음챙김, 요가, 명상, 태극권, 기공)
• 신체 활동 준비 설문지 화면 의사의 실패 또는 비동의
• 비영어권
• 비동의
• 향후 2개월 내에 해당 지역 밖으로 이사하거나 상당한 여행을 떠날 계획입니다.
• 알려진 임신
• 최근 수술 또는 급성 뼈, 관절 또는 신경 손상(지난 6개월 이내)
• 파킨슨병, 치매, 다발성 경화증 또는 후천성 뇌 손상과 같은 중증 또는 진행성 신경 질환
• 통증관련 별도진단 : 암관련 통증, 복합부위통증증후군, 자세기립성빈맥증후군, 기능성 신경/운동 장애
• 현재 또는 계획된 근로자 보상 또는 개인 상해 청구
• 다른 중재 연구에 동시 참여(예: 신체 활동, 정신-신체 또는 약물 시험)