Dubbele voordelen van aërobe en weerstandstraining (DART)

Inclusiecriteria:

• Leeftijd 60-75 jaar zonder significante gezondheidsproblemen of aandoeningen die, naar de mening van de onderzoeker, het vermogen van de proefpersoon zouden beperken om het onderzoek volgens protocol af te ronden of die van invloed zouden zijn op het vermogen om een ​​nauwkeurige meting van de eindpunten van het onderzoek te verkrijgen.
• Body mass index tussen 18,0 en 35 kg/m2.
• Bereidheid om het huidige dieet te behouden en zich te houden aan de interventieprogramma's die voor de studie zijn beschreven en bereid om alle testprocedures te ondergaan.
• Studiegerelateerde vragenlijsten kunnen lezen, begrijpen en invullen
• In staat om het geïnformeerde toestemmingsformulier (ICF) te lezen en te begrijpen, en bereid om het te ondertekenen.
• 6 minuten loopafstand van 450-725 meter voor mannen en 400-675 meter voor vrouwen.

Uitsluitingscriteria:

• Het niet geven van geïnformeerde toestemming.
• 6 minuten loopafstand onder de 450 meter of boven de 725 meter voor mannen, onder de 400 meter of boven de 675 meter voor vrouwen
• Alle activiteiten van het dagelijks leven (ADL) handicap (moeite met eten, aankleden, continentie, baden, toiletbezoek en verplaatsen).
• Woont in een verpleeg- of verzorgingshuis
• Bekende neuromusculaire of neurologische aandoeningen die de somatosensorische of motorische functie of controle beïnvloeden (bijv. hemiplegie, multiple sclerose, perifere neuropathie, ziekte van Parkinson, myasthenia gravis, ataxie, apraxie, postpoliosyndroom, mitochondriale myopathie, enz.).
• Kan niet communiceren vanwege ernstig gehoorverlies of spraakstoornis.
• Ernstige visuele beperking, waardoor de beoordelingen niet kunnen worden voltooid.
• Kanker waarvoor momenteel of in de afgelopen 2 jaar behandeling nodig is (behalve primaire niet-melanome huidkanker of in situ baarmoederhalskanker)
• Ziekenhuisopname (medische opsluiting gedurende 24 uur), of immobilisatie, of een grote chirurgische ingreep die algemene anesthesie vereist binnen 12 weken voorafgaand aan de screening, of een geplande chirurgische ingreep tijdens de onderzoeksperiode.
• Chronische of relapsing/remitting gastro-intestinale stoornissen zoals inflammatoire darmziekte en prikkelbare darmsyndroom.
• Bekende geschiedenis van antilichamen tegen het humaan immunodeficiëntievirus (HIV) bij screening.
• Gebruik van systemische glucocorticoïden.
• Elke voorgeschiedenis van angina pectoris
• Elke geschiedenis van hartfalen
• Elke voorgeschiedenis van een hartinfarct
• Elke coronaire bypasstransplantaat of percutane coronaire interventie
• Hartziekte die inspanning beperkt (valvulaire, congenitale, ischemische en hypertrofische cardiomyopathie)
• Complexe ventriculaire aritmieën of hartblok
• Chronische obstructieve longziekte, cerebrovasculaire ziekte of perifere vasculaire ziekte
• Suikerziekte
• Ernstige neuropathie
• Mini-mental state exam score (MMSE) onder de 19
• Psychiatrische aandoeningen die acute of chronische therapeutische interventie rechtvaardigen (bijv. depressieve stoornis, bipolaire stoornis, paniekstoornis, schizofrenie) die naar de mening van de onderzoekers de uitvoering van onderzoeksprocedures kunnen verstoren
• Geen magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) kunnen ondergaan (bijv. lichaam dat metalen medische apparaten of apparatuur bevat, waaronder pacemakers, metalen prothesen, implantaten of chirurgische clips, enig eerder letsel door granaatscherven of slijpend metaal, blootstelling aan metaalstof, metaalschaafsel of het hebben van tatoeages met metallic kleurstoffen).
• Kan de voor dit onderzoek beschreven inspannings- of krachttests niet op betrouwbare wijze ondergaan.
• Deelname aan progressieve weerstandstraining 2 of meer dagen per week gedurende de meeste weken gedurende de 24 weken voorafgaand aan de screening, OF 150+ minuten geaccumuleerde aerobe training per week gedurende de meeste weken gedurende de 24 weken voorafgaand aan de screening.
• Huidig ​​zelfgerapporteerd activiteitenniveau dat volgens de onderzoeker als zeer actief wordt beschouwd voor oudere volwassenen
• Deelname aan een klinische studie binnen 12 weken voorafgaand aan de screening.
• Amputatie van ledematen (behalve tenen) en/of elke breuk binnen 24 weken.
• Elke stoornis waardoor de bewegingen die nodig zijn voor weerstands- of aerobicsoefeningen niet kunnen worden voltooid
• Aandoeningen (zoals myasthenia gravis, myositis, spierdystrofie of myopathie, waaronder door geneesmiddelen veroorzaakte myopathie) die leiden tot spierverlies, spierzwakte, spierkrampen of myalgie.
• Acute virale of bacteriële bovenste of onderste luchtweginfectie bij screening
• Abnormale of ongecontroleerde bloeddruk (BP) bij het screeningsbezoek gedefinieerd als BP > 170/100 mmHg. Als u antihypertensiva gebruikt, moet u gedurende meer dan 3 maanden een stabiele dosis medicatie gebruiken.
• Huidige of recente geschiedenis (binnen 1 jaar na screening) van zwaar alcoholgebruik of drugsmisbruik dat volgens de onderzoekers de uitvoering van onderzoeksprocedures kan verstoren.
• Meldt zwanger te zijn, borstvoeding te geven of dat ze verwachten binnen 3 maanden zwanger te worden. Als een vrouw tijdens het studieprotocol zwanger wordt, wordt ze uit het onderzoek teruggetrokken

Verboden medicijnen: Medicijnen die, naar de mening van de PI's, de integriteit van het onderzoek zouden verstoren door interactie met onderzoeksresultaten. Bijvoorbeeld:

• Medicijnen tegen obesitas, nutraceuticals en voedingssupplementen die de lichaamsmassa en lichaamssamenstelling kunnen beïnvloeden.
• Elk medicijn of supplement waarvan bekend is dat het de spiermassa of prestaties beïnvloedt, inclusief maar niet beperkt tot anabole steroïden, insulineachtige groeifactor 1 (IGF-1), groeihormoon (GH), vervangende androgeentherapie, antiandrogeentherapie.