Effecten van het Cawthorne en Cooksey oefenprogramma op het evenwicht, de angst om te vallen en duizeligheid op het dagelijks leven bij oudere volwassenen

Achtergrond: Het vestibulaire systeem levert een primaire bijdrage aan het evenwichtsbehoud en dient als absoluut referentiepunt in relatie tot andere structuren, waaronder het visuele systeem, het labyrint en de proprioceptieve receptoren. Elk tekort aan deze systemen gaat automatisch gepaard met evenwichtsstoornissen, wat mogelijk kan leiden tot gevoelens van instabiliteit en een verhoogd risico op vallen. Valpartijen onder ouderen vormen een mondiaal gezondheidsprobleem omdat ze verband houden met ernstige verwondingen en chronische invaliditeit. Jaarlijks maakt ongeveer 30% van de thuiswonende senioren minstens één val mee, terwijl 10%-20% twee of meer keer valt. Elke val kan resulteren in letsel, langdurige immobilisatie, verminderde functionele capaciteit, negatieve psychologische gevolgen en in sommige gevallen zelfs de dood. Het oefenprogramma van Cawthorne en Cooksey heeft effectiviteit aangetoond bij het verbeteren van het evenwicht, het verminderen van vallen en het verbeteren van de kwaliteit van leven.

Doel: Deze studie heeft tot doel de effectiviteit van Cawthorne- en Cooksey-oefeningen te onderzoeken bij het verbeteren van het evenwicht, het verminderen van de angst voor vallen en het verminderen van duizeligheid bij personen ouder dan 65 jaar.

Methoden/Opzet: Er wordt verwacht dat ongeveer 30 ouderen ouder dan 65 jaar zullen deelnemen aan dit onderzoek. De deelnemers worden verdeeld in twee groepen (interventie en controle). De interventiegroep krijgt therapie gebaseerd op Cawthorne- en Cooksey-oefeningen, terwijl de controlegroep begeleiding krijgt gericht op valpreventie en het bevorderen van een actieve, gezonde levensstijl door middel van informatiefolders. De interventie zal vier weken duren en drie keer per week plaatsvinden, waarbij de eerste sessie persoonlijk wordt uitgevoerd en de overige twee via video-assistentie vanuit hun huis. Het evenwicht, de angst om te vallen en de duizeligheid van de deelnemers worden zowel vóór als na de interventie beoordeeld en een maand na de interventie opnieuw geëvalueerd.

Verwachte resultaten: Verwacht wordt dat dit oefenprogramma ouderen aanzienlijk ten goede zal komen door hun evenwicht te verbeteren en de angst om in deze specifieke leeftijdsgroep te vallen te verminderen. Bovendien veronderstellen we dat deze oefeningen duizeligheid zullen verlichten en de algehele kwaliteit van leven zullen verbeteren, zoals ondersteund door bestaande literatuur.