Beoordeling van een app-gebaseerd angst-/depressieprogramma in een populatie met verhoogde angst/depressie

Gegeneraliseerde angststoornis is een psychische stoornis die wordt gekenmerkt door gevoelens van spanning en zorgen met fysieke symptomen, waaronder verhoogde bloeddruk (APA 2022). Ongeveer 20% van de Amerikaanse volwassenen meldde het afgelopen jaar een angststoornis (NIMH 2023) en naar schatting 31% van de Amerikaanse volwassenen meldde ooit in hun leven angst (NIMH 2023). Angst kan gedurende het hele leven worden ervaren en het niveau van angst kan toenemen door stressvolle levensgebeurtenissen, lichamelijke gezondheidsproblemen en medicijngebruik (NIMH 2023). Chronische, onbehandelde angst is in verband gebracht met hoofdpijn (Lampl 2016), duizeligheid (Neuhauser 2016), depressie (Lampl et al., 2016), hoge bloeddruk (Celano et al., 2016), hartziekten (Celano et al., 2016), spijsverteringsstoornissen (Saha 2014) en een verslechterd immuunsysteem (Leonard et al., 1996) - met grote gevolgen voor de algehele kwaliteit van leven (QOL).

Angst en depressie zijn zeer comorbide, waarbij ongeveer 50-60% van degenen met angstsymptomen ook depressiesymptomen ervaart (NAMI 2023, Hirschfeld 2001). Het comorbide ervaren van deze stoornissen en symptomen kan iemands geestelijke gezondheid en algehele kwaliteit van leven verder verslechteren. Onbehandelde chronische depressie kan de symptomen van depressie verergeren, wat leidt tot een verhoogd risico op hartziekten, slaapstoornissen, gewichtstoename/-verlies, een verzwakt immuunsysteem, fysieke pijn en zelfmoordpogingen (CDC 2016, NIMH 2023).

Angst en depressie worden gewoonlijk behandeld met behulp van verschillende psychotherapeutische technieken, waaronder cognitieve gedragstherapie (CBT) en technieken van acceptatie- en commitment-therapie, toegediend door een erkende therapeut (NIMH 2023). Therapie heeft echter veel belemmeringen voor de behandeling, waaronder een verzekering die de behandelingen niet dekt, de totale behandelingskosten, het niet zeker weten waar de behandeling moet worden gezocht/geen toegang tot een therapeut, en het niet beschikbaar en lastig zijn van de therapie vanwege de planning tijdens de werkdag (Andradre et al., 2014). . Als zodanig zijn op apps gebaseerde hulpmiddelen voor de geestelijke gezondheidszorg in populariteit toegenomen om de toegang tot en de betaalbaarheid van effectieve geestelijke gezondheidszorgbehandelingen te verbeteren.

Het doel van het onderzoek is om de effectiviteit te onderzoeken van een begeleid angst-/depressie-app-gebaseerd programma van Headspace, dat CGT met mindfulness gebruikt om angst- en depressiesymptomen te verbeteren in een populatie met verhoogde angst en/of depressie bij aanvang. Bij het onderzoek zal gebruik worden gemaakt van een app-gebaseerde interventie met twee armen, bestaande uit één actieve interventie en een wachtlijstcontrole gedurende drie weken, gevolgd door een follow-upbeoordeling van drie weken.