Effekter av mindfulness-meditasjon og stressmestring etter brystkreft

Hovedmålet med denne studien er å undersøke effekten av et mindfulness-basert stressreduksjonstreningsprogram, levert i individuelle nettbaserte økter, blant brystkreftpasienter. Målene er å studere og svare på spørsmål angående effekter av slik trening i en randomisert kontrollert studie inkludert følgende utfallsmål: fysisk og psykisk helsestatus, opplevd stress, posttraumatiske stresssymptomer, psykisk velvære og søvnkvalitet. I tillegg til hovedmålet, planlegger etterforskerne å utforske potensielle mekanismer der oppmerksomhetstrening fører til forbedring av opplevd stress, velvære og søvnkvalitet. Dette vil bli studert ved mediasjonelle analyser.