ACT og virtuell virkelighet for frykt for offentlig tale

Eksperimentell: ACT+In vivo eksponering

5 individuelle ukentlige økter som inkluderte ACT-metoder + in vivo eksponering

Atferdsmessig: HANDLING

Aksept- og forpliktelsesterapimetoder var fokusert på å fremme verdiavklaring, aksept, kognitiv defusjon, engasjert handling og fleksibel oppmerksomhet til det nåværende øyeblikk, og inkluderte 'Den drømte profesjonelle øvelsen' -variasjon på '"forestill deg din begravelse"-øvelse'-, skipets kaptein metafor, imaginær eksponering, Fysikalisering av trening og å se tanker som graffiti.

Atferdsmessig: In vivo eksponering:

Publikum var sammensatt av universitetsstudenter. Hver økt inkluderte en 12 minutters muntlig presentasjon. Deltakerne ble bedt om å improvisere en tale om et nytt emne (f. vold mot kvinner, utdanningssystem i Spania ...). Deltakerne hadde 3 minutter til å forberede talen. Vanskelighetsgraden økte basert på hver deltakers forhåndsvurdering (emner og distraktører som ringetoner, publikum som hvisker...)

Eksperimentell: ACT+Virtuell virkelighet

5 individuelle ukentlige økter som inkluderte ACT-metoder + virtuell virkelighet

Atferdsmessig: HANDLING

Aksept- og forpliktelsesterapimetoder var fokusert på å fremme verdiavklaring, aksept, kognitiv defusjon, engasjert handling og fleksibel oppmerksomhet til det nåværende øyeblikk, og inkluderte 'Den drømte profesjonelle øvelsen' -variasjon på '"forestill deg din begravelse"-øvelse'-, skipets kaptein metafor, imaginær eksponering, Fysikalisering av trening og å se tanker som graffiti.

Atferdsmessig: Virtuell virkelighet

Virtual reality ble levert gjennom Psious-plattformen distribuert i Spania av TEA og gjennom et Virtual Reality-utstyr som inkluderte en Samsung S7-mobil og Samsung Gear VR-briller.

Hver økt inkluderte en 12 minutters muntlig presentasjon. Deltakerne ble bedt om å improvisere en tale om et nytt emne (f. vold mot kvinner, utdanningssystem i Spania ...). Deltakerne hadde 3 minutter til å forberede talen. Vanskelighetsgraden økte basert på hver deltakers forhåndsvurdering (emner og distraktører som ringetoner, publikum som hvisker...)

Ingen inngripen: Venteliste

Deltakere tildelt ventelistearmen ventet i 5 uker før de mottok behandling (dvs. etter å ha fullført tiltakene fortsatte de i studien og ble deretter tilfeldig tildelt ACT+in vivo eksponering eller ACT+virtuell virkelighet armer).

Endring i offentlig tale selvtillit spørreskjema PRCS (Paul, 1966)

'Public Speaking Self-confidence questionnaire' vurderer frykt for offentlige taler. Det er en 12-punkts, fempunkts Likert-skala. Poengene varierer mellom 12 og 60. Høyere poengsum i spørreskjemaet, indikerer høyere nivåer av frykt for offentlig tale og dårligere resultat.

Spørreskjema for endring i aksept og handling (AAQ-II)

'Acceptance and Action Questionnaire' vurderer psykologisk ufleksibilitet. Det er en 7-punkts, syv-punkts Likert-skala. Poengene varierer mellom 7 og 49. Høyere score indikerer høyere nivåer av psykologisk ufleksibilitet og dårligere resultat.

Endring i Cognitive Fusion Questionnaire (CFQ)

'Cognitive Fusion Questionnaire' vurderer kognitiv fusjon (tendensen til å tro det bokstavelige innholdet i private hendelser). Det er en 7-punkts, syv-punkts Likert-skala. Poengene varierer mellom 7 og 49. Høyere skårer i spørreskjemaet indikerer høyere nivåer av kognitiv fusjon og dårligere resultat.

Endring i Liebowitz Social Anxiety Scale LSAS

'Liebowitz Social Anxiety Scale' vurderer sosial angst. Det er en 24-punkts, firepunkts Likert-skala. Poengene varierer mellom 0 og 72. Poeng over 51 indikerer betydelig sosial angst (González, Bascaran & Saiz, 2001). Høyere poengsum i spørreskjemaet, indikerer høyere nivåer av sosial angst og dårligere resultat.

Endring i selvuttalelser under SSPS for offentlig tale

'Selvuttalelser under spørreskjema for offentlig tale' vurderer positive og negative selvutsagn. Det er en 10-elements, seks-punkts Likert-skala. Den inkluderer to underskalaer. Poeng i underskalaen for positive selvuttalelser varierer mellom 5 og 30. Høyere poengsum i denne underskalaen, indikerer høyere nivåer av positive selvuttalelser og bedre resultat. Poeng i underskalaen for negative selvutsagn varierer mellom 5 og 30. Høyere poengsum i denne underskalaen, indikerer høyere nivåer av negative selvutsagn og dårligere resultat.

Endring i spørreskjema for offentlig tale selveffektivitet og frykt CAHP

'Spørreskjema for å snakke offentlig om selvtillit og frykt' vurderer selvtillit og frykt for å snakke offentlig. Det er en 12-elements, seks-punkts Likert-skala. Den inkluderer to underskalaer (selveffektivitet og frykt). Poeng i underskalaen for selveffektivitet varierer mellom 12 og 72. Høyere poengsum i sef-efficacy-underskalaen, indikerer høyere nivåer av selveffektivitet i offentlig tale og bedre resultat. Poeng i underskalaen for frykt for offentlig tale varierer mellom 12 og 72. Høyere poengsum i frykt-underskalaen, indikerer høyere nivåer av frykt for offentlig tale og dårligere resultat.

Endring i Angst intensitet subjektiv skala

'Angstintensitet subjektiv skala' vurderer global selvevaluering av intensiteten av VAS-vurderinger for offentlig taleangst (spenner fra 0 = veldig lav intensitet til 10 = veldig høy intensitet). Høyere poengsum i skala, indikerer høyere nivåer av angstintensitet for offentlig tale og dårligere resultat.

Endring i angstinterferens subjektiv skala

'Angstinterferens subjektiv skala' vurderer global selvevaluering av interferens av VAS-vurderinger for offentlig taleangst (spenner fra 0 = veldig lav interferens til 10 = veldig høy interferens). Høyere poengsum i skala, indikerer høyere nivåer av angstforstyrrelser i offentlig tale og dårligere resultat.

Endring i endring i tilfredshet med ytelse subjektiv skala

'Tilfredshet med ytelse subjektiv skala' vurderer global selvevaluering av tilfredshet med ytelse VAS-vurderinger (spenner fra 0 = svært lav tilfredshet til 10 = svært høy tilfredshet). Høyere poengsum i skala, indikerer høyere tilfredshet og bedre resultat.

Endring i atferdssjekkliste for prestasjonsangst (Paul, 1966, tilpasset av Bados, 1986)

Atferdssjekkliste for prestasjonsangst vurderer angstprestasjon. Det inkluderer bruk av videoopptak, 'CODIMG' adferdsobservasjon og programvare for analysekoding. Det er en sjekkliste på 14 punkter. Poengene varierer mellom 0 og 14. Høyere poengsum i sjekklisten, indikerer høyere nivåer av angstytelse og dårligere resultat.