Effekten av kosttilskudd, eller ingen intervensjon, på smerte og livskvalitet hos kvinner diagnostisert med endometriose (Dieetstudie)

INGEN_INTERVENSJON: Kontrollgruppe: ingen diettoverholdelse

Kvinner ble bedt om å fylle ut tre spørreskjemaer en gang annenhver måned. Disse inneholdt EHP-30 og GIQLI. Det første spørreskjemaet inneholdt spørsmål om demografien deres, og om de brukte en diett før.

ANNEN: Intervensjonsgruppe: overholdelse av Low FODMAP diett

Kvinner kunne velge å følge lavFODMAP-dietten, over en periode på seks måneder. De første tre månedene fikk de omfattende veiledning av en kostholdsveileder i trening, i tillegg til støttemateriell som Monash-appen, oppskrifter og dagligvarelister, i håp om optimal overholdelse av kostholdet. Etter tre måneder ble kvinner bedt om å fortsette dietten uavhengig. I tillegg ble kvinner bedt om å fylle ut tre spørreskjemaer, ett annenhver måned. Spørreskjemaene inneholdt EHP-30, GIQLI, og selvkomponerte spørsmål om deres demografi i det første spørreskjemaet, og deres strenghet med å følge i det andre og tredje spørreskjemaet. Det tredje spørreskjemaet inneholdt også spørsmål om deres tilfredshet med kostholdsveiledningen og kostholdsveilederen under trening.

Annen: LavFODMAP diett

LavFODMAP-dietten er en unngåelsesdiett og består av tre faser. I den første fasen blir alle næringsstoffer høy i FODMAPs (high-FODMAPS) eliminert fra det daglige kostholdet over en periode på 2 til 6 uker for å roe ned tarmen. Den andre fasen består av tillegg av FODMAP-utfordringer. I denne fasen fortsetter pasienten Low FODMAP dietten, men vil gjeninnføre ett høy-FODMAP næringsstoff en gang hver tredje dag for å se om eksponering for denne høy-FODMAP forårsaker IBS-symptomer. Når dette ikke er tilfelle, kan pasienten fortsette å spise denne høy-FODMAP-gruppen i sitt daglige kosthold. I den tredje og siste fasen er dietten helt personlig. Denne personaliseringen er basert på om pasienten tolererte høy-FODMAP-næringsstoffet eller ikke under FODMAP-utfordringene. Bare når høy-FODMAP-næringsstoffet ikke tolereres, anbefales det å fjerne det permanent fra det daglige kostholdet.

ANNEN: Intervensjonsgruppe: overholdelse av endometriose diett

Kvinner kunne velge å følge endometriosedietten, over en periode på seks måneder. De første tre månedene fikk de omfattende veiledning av en kostholdsveileder i trening, i tillegg til støttemateriell som Monash-appen, oppskrifter og dagligvarelister, i håp om optimal overholdelse av kostholdet. Etter tre måneder ble kvinner bedt om å fortsette dietten uavhengig. I tillegg ble kvinner bedt om å fylle ut tre spørreskjemaer, ett annenhver måned. Spørreskjemaene inneholdt EHP-30, GIQLI, og selvkomponerte spørsmål om deres demografi i det første spørreskjemaet, og deres strenghet med å følge i det andre og tredje spørreskjemaet. Det tredje spørreskjemaet inneholdt også spørsmål om deres tilfredshet med kostholdsveiledningen og kostholdsveilederen under trening.

Annen: Endometriose diett

Endometriosedietten Endometriosedietten er en pasienterfaringsbasert, unngåelsesdiett utviklet av kvinner diagnostisert med endometriose. Det finnes derfor ingen spesifikke anbefalinger angående bruk av endometriosedietten. Med endometriosedietten unngår kvinner næringsstoffer de oppdaget provoserte eller forverret deres endometrioserelaterte symptomer som rødt kjøtt, kaffe, sukker, laktose og soya.

smertescore

Det primære resultatet fokuserte på smerteskåre (i VAS, skala 0-10 cm) av endometriose-relaterte symptomer dysmenoré, dyp dyspareuni, kroniske bekkensmerter, dysuri, dyschesi, tretthet og oppblåsthet. Smerteskår vil bli målt på en skala mellom 0 og 10, hvor 0 representerer ingen smerte i det hele tatt og 10 den verste smerten som er mulig.

Livskvalitet (QoL)

Sekundært resultat fokuserte på QoL, uttrykt ved hjelp av EHP-30 spørreskjemaet. Ved å bruke EHP-30 kan en poengsum mellom 0 og 100 måles for 11 forskjellige QoL-domener. For hvert domene representerer en poengsum på 0 beste helsestatus til en poengsum på 100 som representerer dårligste helsestatus.

Gastro-intestinal helse

Sekundært utfall fokuserte på mage-tarmhelse, uttrykt ved hjelp av GIQLI-spørreskjemaet. Med GIQLI kan en skåre mellom 0 og 144 beregnes hvor 0 representerer dårligst mulig mage-tarmhelse og 144 best mulig mage-tarmhelse.

Adhesjon til kosttilskudd

ved hvert oppfølgingsbesøk ble kvinner spurt om kostholdsmessig vedheft. de ble spurt om hvor ofte de gjorde unntak, med hvilket måltid (snack/hovedmåltid) og hvilken strenghetsscore de ga seg selv. Kvinner kunne skåre sin strenghet mellom 0 og 10 der 0 representerte verst mulig strenghet og 10 best mulig strenghet