Wpływ wibracji całego ciała na niepełnosprawność szyi i propriocepcję u pacjentów z wysuniętą do przodu postawą głowy

Postawa głowy wysunięta do przodu (FHP) jest jednym z najczęstszych rodzajów nieprawidłowości posturalnych i ogólnie opisuje się ją jako przednią pozycję głowy w stosunku do pionowej linii środka ciężkości ciała. Wielu badaczy donosi, że kilka czynników, w tym ból głowy, ból szyi i zaburzenia mięśniowo-szkieletowe, takie jak zaburzenia skroniowo-żuchwowe lub zaokrąglone ramiona, jest związanych z FHP. zwiększa się ciężar głowy podtrzymywanej przez szyję. Moment zginający głowy wywiera nacisk na mięśnie i stawy wokół kręgów szyjnych, oprócz aktywnych mięśniowo-powięziowych punktów spustowych mięśnia podpotylicznego, które mogą wywoływać napięciowe bóle głowy, szyi i szyi, jednocześnie zmniejszając ruchomość szyi. FHP wiązało się ze skróceniem górnego mięśnia czworobocznego, tylnych mięśni prostowników odcinka szyjnego, mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego i mięśnia dźwigacza łopatki. Ostatnie badania wykazały, że jednym ze skutków przedłużonego FHP jest upośledzenie propriocepcji. Układ proprioceptywny odcinka szyjnego kręgosłupa odpowiada za orientację głowy w przestrzeni i względem tułowia oraz jest znany ze swojej roli w utrzymaniu stabilności głowy i szyi Stwierdzono, że kąt czaszkowo-kręgowy (CVA) jest ujemnie skorelowany z niepełnosprawnością pacjentów z ból szyi. Tak więc pacjenci z małym CVA mają bardziej wysuniętą do przodu pozycję głowy, a im większa pozycja głowy do przodu, tym większa niepełnosprawność.

Ból szyi jest powszechną dolegliwością w populacji. Występuje epizodycznie ze zmienną regeneracją między epizodami i jest uważany za najbardziej uporczywy zespół bólu mięśniowo-szkieletowego. Jeśli chodzi o czynniki związane z pracą fizyczną, ból szyi był istotnie związany z utrzymywaniem szyi w pochylonej do przodu pozycji przez dłuższy czas i wykonywaniem powtarzalnych ruchów. znaczące powiązania między bólem szyi a FHP, podczas gdy inne badania wykazały związek między FHP a bólem szyi. Wykazano, że dorośli z bólem szyi mają istotnie więcej FHP niż dorośli bezobjawowi. Większy FHP wiąże się z większymi deficytami w zakresie ruchu szyjki macicy, zwłaszcza rotacji i zgięcia szyi. Wydaje się również, że FHP ma negatywny wpływ na kontrolę równowagi statycznej u dorosłych bezobjawowych.

Ćwiczenia korekcyjne są jedną z metod interwencyjnych sugerowanych w leczeniu FHP, obejmującą ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i kontrolujące ruch. Ponadto korzystne może być ćwiczenie sąsiednich segmentów ciała w stosunku do odcinka szyjnego kręgosłupa, takich jak odcinek piersiowy, w celu zwiększenia skuteczności treningu wysiłkowego na FHP. Kilka badań wykazało, że ćwiczenia korygujące mogą poprawić FHP i potencjalnie powiązane objawy. Na przykład protokoły treningu wysiłkowego zaowocowały poprawą CVA, pochylenia głowy, zakresu ruchu czaszkowego lub szyjnego, niepełnosprawnością szyi i bólem

Ćwiczenia wibracyjne całego ciała (WBV) mogą poprawiać adaptacje siły mięśni związane z tradycyjnym treningiem nerwowo-mięśniowym lub rehabilitacją. Potencjalnie korzystne efekty WBV są spowodowane przenoszeniem mechanicznych, sinusoidalnych wibracji na całe ciało przez stopy. WBV to niedawno opracowana metoda treningu nerwowo-mięśniowego. W treningu WBV osoba stoi na platformie, która generuje pionowe wibracje sinusoidalne o częstotliwości od 35 do 40 Hz. Te bodźce mechaniczne są przekazywane do organizmu, gdzie z kolei stymulują receptory czuciowe, najprawdopodobniej wrzeciona mięśniowe. Prowadzi to do aktywacji neuronów ruchowych alfa i inicjuje skurcze mięśni porównywalne z opisanym wcześniej „odruchem wibracyjnym tonicznym”. elastyczność (Pollock i in., 2010). Ćwiczenia WBV wykonuje się stojąc na platformie oscylacyjnej napędzanej silnikiem. Mechaniczny bodziec wibracyjny stosowany do mięśni i ścięgien podczas ćwiczeń WBV charakteryzuje się cyklicznym przejściem między ekscentrycznymi i koncentrycznymi skurczami mięśni i prowadzi do odpowiedzi nerwowo-mięśniowej