Suplementação dietética com ácidos graxos ômega-3 na resposta muscular

O objetivo deste estudo é investigar o efeito da suplementação com ácidos graxos poliinsaturados ômega 3 sobre a resposta adaptativa muscular em idosas sarcopênicas submetidas ao treinamento resistido. Um total de 30 idosas sarcopênicas, com idade igual ou superior a 65 anos, foram divididas em dois grupos de 15 voluntárias: (1) Grupo exercício e placebo (GEP) e (2) Grupo exercício e óleo de peixe (GEOP). Os dois grupos foram submetidos a um programa de exercícios resistidos durante 12 semanas em três sessões semanais supervisionadas por físicos e físicas da Escola de Educação Física e Esportes de Ribeirão Preto (EEFERP). Todos os voluntários (ambos os grupos) também são orientados a ingerir duas cápsulas de suplemento alimentar em cada refeição principal, e o grupo GEP utilizará cápsulas compostas de óleo de girassol como placebo. O GEOP é orientado a ingerir duas cápsulas de óleo de peixe em cada refeição principal, totalizando 4 cápsulas ao dia, ou seja, quatro gramas de óleo de peixe. Verificar o volume do músculo quadríceps antes e depois de uma intervenção, pois os voluntários de ambos os grupos são submetidos à ressonância magnética. A potência de extensão e a força isocinética de extensão do membro inferior na extensão do joelho e quadril são medidas por dinamometria (Biodex 4 Pro, Biodex, EUA) e uma solução funcional avaliada pela aplicação do teste de caminhada de 6 minutos. Além disso, serão descritos os bioquímicos para a quantificação das seguintes citocinas: IL1, IL6, IL8, IL10 e TNF-α, de modo a permitir a seleção da presença de inflamação.