Efeitos dos Exercícios de Estabilização do Core vs. Programa de Schroth na Postura e Qualidade de Vida em Mulheres com Escoliose.

A escoliose é uma condição de 3 dimensões que afeta a maioria da nossa população, especificamente mulheres. Não é apenas uma curvatura na coluna, mas, de acordo com uma nova pesquisa, também é uma torção. A curvatura afeta o físico individual afetado e a ansiedade social devido à aparência e um estado contínuo de letargia afeta imensamente sua qualidade de vida. A postura é mal efetuada junto com uma aparência visual. Muitas vezes, alguém com escoliose pode achar difícil uma boa postura. Muitas vezes, alguém com escoliose se inclina para a frente e para o lado, ligeiramente ou muito. Muitas vezes, eles tentam evitar fazer isso, o que pode levar a joelhos levemente dobrados e a pelve inclinada para trás. A escoliose é frequentemente definida como curvatura da coluna vertebral no plano "coronal" (frontal). Enquanto o grau de curvatura é medido no plano coronal, a escoliose é na verdade um problema tridimensional mais complexo que envolve todos os 3 planos. É definida pelo ângulo de Cobb da curvatura da coluna vertebral no plano coronal e frequentemente acompanhada de rotação vertebral no plano transversal e hipocifose no plano sagital. Essas anormalidades na coluna vertebral, nas articulações costal-vertebrais e na caixa torácica produzem um hemitórax 'convexo' e 'côncavo'.

Apenas mulheres com escoliose idiopática com ângulo de cob de 10°-26° com idade variando entre 19-30 são incluídas e quaisquer indivíduos com intervenções cirúrgicas são excluídos.

A população será dividida em dois grupos. Um grupo realizará exercícios scroth por 4 semanas e o outro grupo realizará exercícios de endireitamento do núcleo por 4 semanas cada. Uma vez concluído o período de tempo, a postura será medida usando goniômetros pélvicos e de ombro para verificar o nível de inclinação e qualidade de estilo de vida, usaremos a qualidade de vida (questionário Scoliosis Research Society-22)